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エッセンシャルオイルでエアミストを作る方法

     編集:病気

多くの人々がエッセンシャルオイルの健康上の利益のためにアロマテラピー製品を使用しています。
エッセンシャルオイルを使った自家製エアミストは、あなたの家や車、さらにはあなたと一緒に持ち歩くのにも簡単で完璧です。エッセンシャルオイルの異なるブレンドは、あなたの人生のさまざまな側面での健康を促進することができます。アロマテラピーは、あなたの感覚を使用することで、ストレスを軽減し、気分を改善し、精神的な明快さを向上させる効果的なツールです。必要なもの2 oz。ガラスびんに細かいミストスプレーノズルを付ける蒸留水または精製水純粋なエッセンシャルオイルヘチェル

その他の手順を表示する

1

エアミストのエッセンシャルオイルを選択してください。
異なるオイルは異なる結果を生じる。例えば、ローズマリーとペパーミントはオイルを透明化し、ラベンダーとバニラはストレスリリーフ剤です。あなたの気分を改善するために、ベルガモットとネロリを検討してください。

2

あなたの好みのエッセンシャルオイルを合計12〜18滴加えてください。あなたは達成しようとしているものに応じて単一のオイルまたはオイルの組み合わせを使用することができます。


3

3 1/4大さじの蒸留水を加えます。

5

それを使用して精油をブレンドして活性化するたびに、混合物を穏やかに振ります。
臨床アロマセラピストのGabrielle Souczekさん(Ms.C.)は、あなたがどこに行ってもあなたのブレンドを持ち歩くことをお勧めします。


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