アロマセラピーパックを作る方法

アロマセラピーパックは、さまざまな病気を治療するために使用できます。
頭痛や洞穴の鬱血から痛みのある筋肉や胃のけいれんに至るまで、これらのパックはすべての自然な救済を提供し、鎮痛剤や投薬の必要性を排除する可能性があります。アロマセラピーパックには、さまざまな精油が入っています。これらのパックは、治療している病気の種類に応じて、温かいまたは冷たい状態で使用することができます。彼らは、ホットパックが必要なときに冷凍庫に保存し、その後、電子レンジで加熱することができます。
あなたが必要なもの
ロングチューブソックス
米の袋
はさみ
大スプーン
大鉢
エッセンシャルオイル
軽量の布、針、糸、ボタン、スナップまたはベルクロ（オプション）

その他の手順を表示する

1

袋全体を大きなボウルに注ぎます。選択した精油の8〜10滴を加えます。複数のオイルを使用する場合は、オイルごとに滴量を減らしてください。合計で8〜10滴です。あまりにも多くの油を使用して米を濡れ過ぎないようにしないでください。

2

大さじを使って米を混ぜ、油を混ぜ合わせて成分を混ぜます。
必要に応じてオイルを追加し、一度に1滴ずつエッセンスを増やしてください。


3

作成するパックのサイズを決めてください。小さなパックの場合は、靴下を希望の長さに切断します。足ではなく開口部で切断する。大きなパックの場合は、靴下全体を使用してください。大きなスプーンを使用して、スクラップ米混合物を靴下に入れる。靴下は3/4をちょうど満たしてください。パックを柔軟に保つために過剰充填は避けてください。あなたの手でそれを踏むときにパックが柔軟でない場合、それはあまりにもいっぱいです。靴下のトップコーナーを折りたたむ。
プレゼントをラッピングするかのように、靴下の上を折り畳みます。ホールドして針と糸で縫うようにしてください。

4

テーブルにパックを平らにします。あなたの手で米を均等に広げる。測定テープを使用して、パックの長さと幅を測定します。パックの全長と幅よりも1インチ大きい布を2枚カットします。
5

布の右側を一緒に置きます。針と糸を使用して、布の両側を一緒に縫います。片方の短辺を一緒に縫う。もう一方の短辺を開いたままにして、パックをケーシングに挿入するためのスロットを設けます。逆さになっていないので外に出ないようにします。


6

ケーシングの内側にパックをスライドさせます。あなたはパックを密封するために開口部を縫うことができます。また、異なるエッセンスパックを交換したい場合は、別の場所から離れることができます。そうするには、両方の短辺を折り畳んでください。針と糸を縫い合わせて縫い合わせる。あなたは小さなボタン、スナップまたはベルクロで縫製することができ、パックをケーシングの内側に保つことができます。