乾いた咳の最高の救済策

乾燥咳、粘液や痰を生成しない咳は、迷惑な病気になる可能性があります。
乾いた咳の原因には、喫煙、公害、アレルギー、または風邪やインフルエンザの蔓延を含む可能性があります。幸いにも、咳が数週間以上持続しない限り、乾燥した咳を治療することは、通常は医師の診察なしに簡単に行うことができます。あなたが乾いた咳に苦しんでいるなら、あなたの症状を和らげるためにできることをもう少し学んでください。抑制する

鎮咳剤は比較的安価で、あなたの地元のドラッグストアで購入することができます。これらの薬は、あなたの喉や肺を刺激するものを取り除くために咳を引き起こすあなたの体の反射を抑える働きがあります。
乾燥した咳を治療するために特別に調整された抑制剤も現在入手可能です。いつも薬を指示どおりに服用し、長期間使用しないことを忘れないでください。


喫煙を終了する

定期的に咳や咳が持続しているそれは、その厄介な咳に寄与しているものかもしれません。喫煙を終了すると、あなたの呼吸器系の健康状態が大幅に向上する可能性がありますので、定期的に乾いた咳で気になる場合は、習慣をやめ、 br>その他の敏感肌を避ける

喫煙とともに、他のものが汚染、乾燥空気、アレルギー、香水などの乾いた咳になることがあります。
あなたの咳が現れたときの環境を書き留めてみてください。アレルギーや汚染物質の場合は、加湿器を購入することができます。加湿器は、家庭内の空気を再循環させて水分を補給し、気になる汚染物質を取り除くのに役立ちます。屋外のアレルギーの場合は、屋外の環境に曝される前に抗ヒスタミン薬またはアレルギー薬を飲みたいことがあります。

紅茶や水とレモンジュースは、気道を開き、乾いた咳を緩和するのに役立ちます。追加のヘルプについては、あなたのホットドリンクに少し蜂蜜を入れてみてください。
蜂蜜は刺激された喉を鎮静させるのに最適で、効果的に迷惑な咳を治療するのに役立ちます。あなたは熱い水に入れて飲むことができますが、気道を開くだけでなく、あなたの咳を抑えることができる、Therafluなどの薬もあります。


ホットシャワーを浴びる

< p>スチームは気道を開くためには大変です。熱を上げ、深呼吸をして咳を和らげよう。また、気分が悪いときに蒸気を放出するホットシャワーに置くことができる蒸気で治療された錠剤があります。これはさらに厳しい咳を治療するのに役立ちます。 br>

乾いた咳のための素晴らしい自然療法は、若干の生姜です。
症状を緩和するためにジンジャーを噛んでみたり、お湯に加えてお茶を作りましょう。生姜はほとんどの健康食品店で見つけることができます。

2週間以上持続する咳が持続する場合は、医師の指示がない限り、咳嗽薬を服用するときは常に指示に従ってください。数週間以上は服用しないでください。