レストレスレッグ症候群&マグネシウム

不穏な足の症候群、すなわちRLSは、多くのアメリカ人に影響を及ぼす不快な状態である。
神経障害および脳卒中の国立研究所によると、約1,200万人のアメリカ人がRLSに苦しんでいる。多くの要因がRLSに寄与するが、マグネシウム欠乏はこの厄介な障害の主な原因である。不穏な足の症候群

RLSは、ふくらはぎ、太もも、足および腕に不快な症状を引き起こす状態です。これらの症状には、深みのある忍び寄る/這うような感覚、ジッタ、うずき、焼け、痛みが含まれる。 RLS症状は、通常、非活動時に始まり、夕方に悪化する。立ち上がったり歩いたりすると、通常、RLSの痛みが軽減されます。 RLSの最も一般的な原因の1つは、低マグネシウム血症としても知られるマグネシウム欠乏である。
マグネシウムの欠乏は脚の筋肉を緊張させ、動かす衝動を作ります。


RLSのその他の原因

RLSにはさまざまなリスク要因があります。これらの要因には、遺伝、ストレス、妊娠、鉄欠乏症、末梢神経障害および腎不全が含まれる。あなたがRLSを持っていると思われる場合は、医師に相談して、根本的な症状を排除できるようにしてください。


RLSの治療

あなたはRLSを持っているかもしれません。別の状態がない場合、生活習慣の変化はRLS治療の第一歩です。
あなたの医師が推薦する可能性のあるライフスタイルの変化には、店頭の鎮痛剤、バス、マッサージ、暖かくまたはクールなパック、良い睡眠習慣、リラックステクニック、エクササイズ、夕方に精神的に注意を払い、カフェイン、アルコールとタバコ。これらの変化がうまくいかない場合、貴方の医師は、オピオイド、筋弛緩薬、睡眠薬、てんかんやパーキンソン病の薬などを処方することがあります。


低マグネシウム血症

低マグネシウム血症血液中の低マグネシウムの医学用語です。
慢性下痢、アルコール依存症、高血圧、吸収不良、栄養失調、過剰排尿、およびシスプラチン、アンホテリシンおよび利尿薬のような特定の薬物の使用を含む、低マグネシウム血症を引き起こす可能性のある様々な状態が存在する。低マグネシウム血症の人は、線維筋痛症、難聴、月経困難症、片頭痛、筋肉収縮、筋肉痙攣、骨粗鬆症、早産、発作などのさまざまな健康状態に苦しむ可能性があります。あなたの医師があなたにマグネシウム欠乏症を診断した場合、あなたの症例の重症度に応じて様々な治療法を推奨するかもしれません。
マグネシウムサプリメント、エプソム塩、マグネシアの乳および酸化マグネシウムは、低マグネシウム症を治療するために使用されるが、それらの緩下剤の性質のために少量でしか投与されない。重度のマグネシウム欠乏に苦しんでいる場合、医師は静脈内または筋肉内の硫酸マグネシウム溶液を推奨するかもしれません。