不安定な足のハーブ

恐ろしい足の症候群は、たぶん腹臥位にあるときはいつもあなたの足の不快感を特徴とします。
不穏下肢症候群（RLS）は、成人女性および男性に影響を及ぼし得る。症状としては、這い上がり、這い回る、チクチクする、灼熱感、痛み、疲れを感じる感覚などがあります。この状態は、遺伝因子、ストレス、妊娠、結合組織障害、鉄欠乏、腎不全および末梢神経障害によって引き起こされる。一部のハーブはRLS症状を緩和することができる。診断と治療

あなたの医師から診断を受けてください。あなたが横たわったときに経験している感情について話し合う。 RLSの確定テストはありません。医師は、血液検査や画像スキャンを行い、他の状態を除外することがあります。睡眠研究に参加する必要があるかもしれません。
勉強の間、あなたは異常な足の痙攣のため​​に監視されます。鉄分欠乏症があなたのRLSを引き起こしている場合は、鉄分補給剤を摂取する必要があります。あなたの神経を落ち着かせ、痛みを和らげるためには薬が必要かもしれません。 RLSのためのいくつかの薬物治療には、オピオイド、筋肉リラクサー、パーキンソン病、てんかん、睡眠の問題を治療するために使用される薬物が含まれます。


バレリアン

著者Chanchal Cabreraは "Fibromyalgia：Aハーブバレリアンは落ち着きのない脚の症候群に理想的な治療法であると主張しています。
このハーブは自然に静かな効果をもたらし、神経や不安を軽減し、夜間の運動活動をコントロールしながら睡眠障害を軽減します。あなたが寝る1〜2時間前に紅茶としてバレリーナを消費してください。 1カップの熱湯で2〜3gのバレリアンを10分間煮沸してお茶を作ります。リラクゼーションを促進するために、バレリアン200 mgを1日4回カプセル剤形で服用してください。看護師や妊婦は、バレリアンの使用を避けるべきです。このハーブは鎮静効果をもたらします。このハーブを使用している間、重機を運転したり、操作したりしないでください。
それは、他の鎮静薬、抗ヒスタミン剤、スタチン、抗真菌薬、麻酔薬と相互作用する可能性があります。

"処方箋：漢方治療：何百もの一般的な障害とその薬草療法に対する使いやすいAZリファレンス "著者Phyllis A. Balchは、カバは落ち着きのない脚の症候群の自然療法であると書いています。このハーブは筋肉の弛緩を誘発し、中枢神経系を鎮静させます。それは、痙攣活動を減少させ、睡眠を促し、筋肉をリラックスさせるのに役立つ、メタスチカム、カワイン、ジヒドロカワインなどのカバラクトンを含む。
落ち着かない足の症候群の症状のために、1日に1回、60〜120mgのkavaを服用してください。

あなたの肝臓への潜在的な損傷を避けるために、kavaを服用する前に医師に相談してください。カバの消費は、肝硬変、肝不全および肝炎を含む肝臓損傷に関連している。肝臓の状態の人はこのハーブを食べるべきではありません。考えられる副作用には、胃の不調、落ち着き、眠気、皮膚発疹およびめまいが含まれる。このハーブは、長期間の使用を目的としたものではありません。カバは、抗けいれん薬、アルコール、不安薬、抗精神病薬およびレボドパを妨害または相互作用する可能性があります。