リズムメソッド避妊

避妊法は数多くありますが、丸薬、パッチ、リングなどの外来ホルモンやダイヤフラムやコンドームなどの避妊器具を必要としない方法はほとんどありません。
リズム法はその一つの方法である。時間枠

典型的な女性の月経周期は28日間です。 1日目は彼女の期間が始まる日です。 28日周期の女性では、排卵の過程で14日目に卵子が卵巣から​​放出される。 14日から17日の間、およそ、女性は肥沃である。これらの日に性交している妊娠したい女性は、受胎の良いチャンスがあります。最近の性行為を避けることは、避妊法のリズム法として知られています。

リズム法は、通常、約75％の成功率を示します。リズム法の成功は、女性の月経周期の長さを知ることによって大きく左右されます。
例えば、月経周期が31日の女性は、依然としてリズム法を使用することができますが、排卵する時期を知っていなければ、完全に効果が得られません。女性はまた、彼女が月経周期にどこにいるかを常に意識している必要があります。

精子細胞は、女性の生殖管に2〜 3日。これは、月経周期の14日目に性交を避けるだけでなく、14日前の2〜3日間避けることも重要です。

排卵中の女性の基底体温はわずかに上昇します。朝の体温を最初に記録することは、女性が排卵しているときを追跡するのに役立ちます。
排卵の間に子宮頸管粘液や卵巣の痙攣などの症状があらわれることがあります。

予防と治療

性交は避けるべきですので、リズム法を使用する場合は毎月、この期間中に他の形態の避妊法を使用することができます。コンドーム、ダイアフラム、殺精子剤、またはこれらのいずれかの組み合わせは、排卵の間の性交のために使用される場合、妊娠の機会を効果的に減らすことができる。