編集:病気
たばこの渇望はたばこ中毒の最も一般的な症状です。ほとんどの人にとって、この必要性は、彼らが辞めてから最初の数日は最悪です。最初の週の後には徐々に衰えますが、数ヶ月間続くことがあります。タバコの欲望からあなたの心を奪うリラックス活動で自分を占有することは、この時間に役立ちます。
ネガティブムード
タバコのニコチンは、リラックスと喜びの気持ちを作り出す脳。これは、しばしば強調されている多くの人々が救済のためにタバコに向かう理由です。この快適さがなければ、これらの人々は過敏、パニック、神経になる可能性があります。
集中困難 -
集中するのが難しい場合は、別のたばこ依存症です。喫煙者がタバコをやめようとしている場合、他のことについて考えるのは難しいかもしれません。
一部の人々は、疲れたときに心をリラックスさせてクリアする方法として喫煙を使用していますが、禁煙しようとするとこの松葉杖は利用できません。
体重増加
体重を増やすことは、たばこ中毒のもう一つの一般的な副作用です。喫煙をやめようとしている人は、欲求があるたびに食べて、自分を占有し、必要があることを助けることができます。これはいくつかの快適さを提供するかもしれないが、またいくつかのポンドを追加することがあります。
睡眠の困難
睡眠の問題はたばこ中毒の人々が時々直面するものです。
他の兆候と同様に、これは、タバコ製品がなければ快適でリラックスできないためです。
咳はタバコの中毒症状の1つです。喫煙者がまだ喫煙行為に参加している間に存在する可能性がある。タバコの成分は肺を刺激し、粘液の蓄積を引き起こし、中毒が緩和されてからずっと咳によって除去されなければならない。
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