噛みタバコをやめる方法

噛みタバコをやめるというあなたの決定を支持する人々に囲まれています。これらは、家族、親しい友人、その他の義務的な噛みタバコの麻薬摂取者である可能性があります。一方、噛みタバコを含む可能性のあるシナリオや、噛んだタバコの使用を奨励する人々は避けてください。


ニコチン置換療法

ニコチン置換療法（NRT）は、噛みタバコからのニコチンの物理的中毒を軽減し、最終的に破るために、ニコチン置換物または代替物の使用が徐々に減少した。ニコチンの代替品と代替品は、ニコチンガム、パッチ、処方薬トローチ剤、吸入器、および鼻スプレーの形態で提供される。
これらは、タバコを噛むようなニコチンの渇望を抑えるのに役立ちます。ガムは特に効果的であると言えるかもしれません。なぜなら、それを噛んでタバコを噛んで頬と歯茎の間に置いて、ニコチンが口の組織を通して吸収されるからです。

ニコチンの置換は肉体的依存噛んでいるタバコのユーザーは、サポートグループやカウンセリングと一緒に使用するべきです。

ノンタバッコの嗅ぎタバコと咀嚼製品は、あなたが口に何かを入れられるようにすることで、常習的な噛みタバコの中毒を緩和します。彼らはまた、ハーブや、ミントやカフェインのような他の方法であなたを刺激する植物で作ることができます。



処方薬 -

医師はニコチン離脱患者を処方しますブプロピオンなどの抗うつ薬は、ニコチン離脱症状を抑えるのに役立ちます。ニコチン離脱が心理的に特に痛い場合は、医師に相談し、Bupropionの処方を依頼してください。

バレニクリンは脳のニコチン受容体に干渉します。医師は、ニコチンの心地よい刺激を軽減し、ニコチン離脱の症状を抑えるためにこれらを割り当てます。ニコチンの喜びに対する麻痺はまた、タバコを噛む欲求を減少させる可能性がある。