編集：病気
ヨーグルトがクリーミーでよく攪拌されていることを確認する
2
ヨーグルトにタンポンを浸します。
それが飽和していることを確認するためにそこに放置します。
3
タンポンを挿入します。ヨーグルトはかゆみを和らげ、ヨーグルトのバクテリアは酵母を守ります。
4
寝る前に毎朝、必要に応じて繰り返します。
> Teatreeオイルメソッド
5
アプリケーターなしでタンポンの上半分に潤滑剤を塗布します。
6
潤滑剤を塗布した部分にティアトリオイルを数滴塗布します。タンポン。これにより、オイルがタンポンに吸収されるのが防止されます。
7
タンポンを挿入します。
毎朝、必要に応じて繰り返します。
ニンニクの方法
8
ニンニクの皮の皮を剥がします。
9
細い紐で端を縛ってガーゼに包みます。通常、デンタルフロスが最も効果的です。より長いデンタルフロスを「引っ張り紐」として残してください。
10
包まれたクローブを膣に挿入します。あなたがフロスに到達できることを確認してください。
11
必要に応じて朝と夕方を繰り返します。
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