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ニコチンパッチは、禁煙しようとしている人々にとって人気のある選択肢です。使いやすいです。パッチを身体のどこかに置き、24時間ごとに交換する必要があります。ニコチンの一定量が血流に放出され、渇望を制御するのに役立ちます。ニコチンパッチを使用する利点の1つは、市販されており、処方箋を必要としないことです。このパッチのさらに優れた利点は、喫煙が起こる前に少量のニコチンを血流に放出することができることです。
これは通常、既にタバコを渇望した後にのみ使用される他の製品とは異なります。
ニコチン・ガムとロゼンジ
ニコチン・ガムとロゼンジは、使用時に少量のニコチンを放出し、口から体内に吸収されます。これらの製品を他のニコチン代替製品に使用する利点は、ニコチンが放出される時期を制御する能力である。あなたはいつもいつもあなたの体内に薬を持っているのではなく、渇望を経験しているときにのみ製品を使用するように選択できます。ニコチンの吸入器は、完全に制御されているので、ガムとロゼンジに似ています。
いつニコチンを服用するのか、それは店頭では入手できず、処方箋でのみ利用可能です。多くの人が吸入器がニコチンを吸入するのに使用できると誤って信じているかもしれませんが、吸入器からのニコチン蒸気は肺に吸入されることを意図していません。代わりに、それは口の裏地を通して吸収されるはずです。しかし、吸入器を使用する利点は、それが渇望に役立つかもしれない口の接続が必要であるということです。
薬Bupropion SR Zyban）およびバレニクリン（Chantixとも呼ばれる）は、禁煙を助けるための補助剤としても有用である。
どちらの薬も毎日服用しなければならない薬であり、どちらも処方箋でのみ入手できます。これらの薬は非常に効果的ですが、リスクがないわけではありません。 Bupropion SRとVareniclineは、重大な精神衛生上の問題に関連しているため、FDAからブラックボックス警告を受けているため、これらの薬を使用することを決定する前に、注意深く研究し検討する必要があります。
その他の方法
これらの方法は科学的研究では機能していませんが、他の方法が人々の禁煙を助けるかもしれないとする多くの逸話があります。
催眠、鍼、指圧またはレーザー療法は、人々が喫煙に対する衝動を制御するのを助けるかもしれない。さらに、終了時の成功の可能性を高めるために表示されているいくつかの方法には、友人や家族、さらには専門家の助けを借りて、終了プロセスを支援する強力な支援システムが含まれています。
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