喫煙の防止

American Lung Associationによると、12歳から17歳までの3,600人の子供が毎日最初のタバコを吸う。
これらの子供の約1,100人は中毒になり、その半分は中毒の結果として死にます。これらの統計が過酷な現実にならないようにするためには、10代の喫煙を減らすために両親と地域社会が協力する必要があります。思春期の喫煙の危険性

あらゆる年齢の喫煙は恐ろしい健康上のリスクを引き起こしますが、リスクは中毒になった青少年にとってさらに大きなものです。 2009年3月の肺組織学会は、これらの形成期に典型的に喫煙に対する生涯の嗜癖が形成されると述べている。これだけでは不十分であるかのように、このような若い年齢での喫煙には多数の健康上の危険が伴う。
これには、肺の成長と機能の低下、呼吸器感染症の数と重症度の増加、身体活動の減少が含まれます。


オープンコミュニケーション

親はあなたの子供とのコミュニケーションのオープンラインを保つことです。彼らが本当に欲しいからではなく、友人がそうするよう圧力をかけているので、十代の若者たちがそのことを初めて吸うかもしれません。あなたの十代の若者があなたと公然と話すのに十分な気分になれば、彼はあなたに懸念を表明するかもしれません。これはあなたの心を変えて、危険が涼しい必要性をはるかに上回ることを理解するのを助ける機会があるときです。



あなたの子供を教育する

これは冗長に聞こえるかもしれませんが、知識は本当に力です。あなたの10代の子供が喫煙している友人を抱えている場合、喫煙についての真実ではないという神話で彼女の頭を満たしているかもしれません。彼女の習慣に伴う健康への影響がないと彼女に信じさせる神話。あなたはこれを変える力があります。

実際に中毒になって究極的には喫煙のために死に至る10代の人数を示す統計から始めます。その後、すべてのタバコに含まれる4000種類以上の化学物質と発癌物質のリストを収集します。
彼女が農薬を喫煙していることを知っていることは、次のニコチン棒を照らして訴えかけるかもしれません。最後に、あなたの地域の病院に電話をして、十代を癌にかかりつけの子供たちのところに連れて行くことができるかどうか聞いてみましょう。子供たちは訪問者を楽しむことができ、あなたの10代の人が癌がそうでなければ健康な体にどのように影響するかを最初に見ることができます。彼の年齢は、最終的に喫煙に起因する疾患に冒された子供を見て家に打ちのめされるかもしれません。



彼の学校で働く

多くの学校が、 SADD（破壊的な意思決定に対する学生）あなたの10代の学校がこのプログラムを提供している場合は、禁煙、抗薬物乱用、または未成年者の飲酒に対するキャンペーンかどうか、その時点で実施しているキャンペーンでどのように助けてくれるかを尋ねます。また、グループを運営する教師にあなたの子供を紹介し、参加することに関心を喚起することもできます。

彼の学校がこのプログラムに参加していない場合は、地元のSADDオフィスに連絡し、あなたの地区で許可を受けて、プログラムを実行してくれる先生と同様に、資金があることを確認するには、学校理事会に相談する必要があります。


良い例を設定する

これはおそらく予防の最も重要な側面であり、それはすべてあなたから始まります。信じるのは難しいかもしれませんが、十代の十代はあなたの行動を映して、あなたがするすべてを見ます。あなたが彼女に話している間にあなたの手にたばこを吸うことは健康ではないと言ったら、彼女はあなたを笑ってしまうでしょう。
しかし、あなたがあなたの健康と彼女のためにやめようとしていることを彼女に伝えたら、彼女は自分自身を喫煙し始めるという決定を再考するかもしれません。