意図の可視化と感情を使用して変更を作成する方法

方向を変えることで、交差点の角を曲がり、階段を上ったり下ったりすることも、身体と反対の方向を向けることもできます。
しかし、あなたの日常生活に影響を与える出来事を変えることは、車を運転してハンドルを回すほど明確ではありません。説明書

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「意思の力」の著者であるウェイン・W・ダイアー博士によれば、あなたはあなたがなることを選ぶ人になります。意味のある変化をもたらすためには、あなたの人生を形作っている信念を理解することから始めます。

あなたが信じているすべての信念を、それが良いか有害なものかを問わず書き留めてください。たとえば、あなたは大金を稼ぐに値するとは思わないかもしれません。または、あなたが強力で能力のある提供者であると信じるかもしれません。

あなたの人生全般、他人とのあなた、そして自分自身についての信念を個人的に含めます。あなたの信念はクラスターを形成することがあります。基本的な信念を変更すると、クラスター全体が崩壊し、もはやあなたの現実を動かすことはありません。
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変更したい信念ゲイリー・クレイグ（Gary Craig）が主唱するEFTや感情的自由技術と呼ばれる子午線のタッピング技法を使用しています。

あなたが変えたいという信念を述べてください。たとえば、もっと積極的にしたいとしましょう。

あなたが積極的であると思ったときに、感情的にどのように感じるかを書き留めます。
あなたの体は緊張しており、体の反応を1から10のスケールで評価します。

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指と中指を使用して、あなたの手のひらの空手チョップ部分をタップします「人々との取引で無意味に感じても、私は判断なしに自分を受け入れる」

3回繰り返しながらタップを続ける

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人差し指と中指を使って、次の子午線の点をタップします。

耳の頂点の頭頂部（しばしば赤ちゃんの柔らかい場所と呼ばれます）

眉毛

眼の側の寺院

目の下の頬骨

鼻の上唇>

下の顎リップ

V-notc付近の襟骨h

脇の下から約4インチの腕の下で

タップポイントごとに「無力」と言う

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感情的な料金が下がったかどうかを評価するゼロにする。その信念がもはやあなたのための感情的なつながりを持っていないときに、あなたが体験したい新しい行動をタップしてください。

自分自身を積極的に視覚化し、新しい行動がもたらす自信を感じます。
あなたが精神的に異なる行動に自分を置くことができるときに子午線のポイントをタップし、 "私は現在大人のリソースがあります"と言う。