ハーブで腹痛を緩和する方法

腹痛は間違いなくあなたの日を台無しにしたり、夜に目を覚ましたりすることがあります。
スパイシーな食べ物を食べた後に軽度の消化不良に苦しんでいる場合、薬草療法が大いに役立ちます。あなたが豆やブロッコリーを食べた後でガスに苦しむなら、ハーブも答えです。しかし、重度の胃の問題は、潰瘍などの重篤な病気によって引き起こされる可能性があるため、安全で優しいハーブを使用した後に救済できない場合は、できるだけ早く医師に相談してください。いくつかの植物には、それらを＆＃x201;風化、＆＃x201D;これは、豆のような食べ物を食べた後に多くの人々が苦しんでいる完全な気分の良い気分を緩和するのに役立つことを意味します。
ポットラックに行って、さまざまな食材を使っていろいろな種類の食材を楽しんだら、これらの料理を組み合わせることで、＆＃x201C; 911＆＃x201;救済のために。ここに掲載されている紅茶は役に立ちます。あなたが必要とするもの
フェニールとアニス
キャラウェイの種とディル
ペパーミントの油または新鮮なペパーミントの葉とスペアミントとジンジャーの根と甘草のルート

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一般的な消化器ヘルパーとして、以下のハーブでお茶を作りましょう：イナゴ、フェンネル、ショウガの根およびペパーミントの葉。
1クォートティーポットの場合、各ハーブ2杯分を使い、水を別々に沸かしてから、ティーポットのハーブに注ぎます。 10分かけて寝かせてから、ひずんだり、毎日少なくとも1カップ飲むことをお勧めします。

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ガスリリーフティーの場合は、これらのハーブを使用して、ステップ1 ：アニス種子、フェンネル葉、茎、花、および/または種子、ショウガ根およびスペアミント葉。各ハーブの等しい部分を使用します。


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いくつかの新鮮なペパーミントの葉を食べるだけです。ペパーミントを使用できない場合は、2〜3滴のペパーミントオイルを1カップのお湯に加えます。
小さなサイズのエッセンシャルオイルのボトルは、あなたが道路上にいるときにこれを素晴らしい選択にします。

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スリッパリー・エルムティーは、胃を覆って癒します。粉状の滑りやすいニームを購入し、約1杯の茶さじを1カップの沸騰水に加える。ひどく冷めたときにひずみと飲みます。

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あなた自身の乾燥した豆を調理する場合は、新鮮なエピザテの2〜3つの枝をあなたが調理する水に加えます。このメキシコのハーブも乾燥していて、新鮮なハーブと同様に働きます。それは＆＃x201C;脱ガス＆＃x201D;豆は、あなたが始める前に不快な状況を防ぐことができます。


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紅茶にした他の多くのハーブは、あなたの腹痛やガスを助けることができます。フェンネル、カルダモン、カニューレ、フェヌグリーク、亜麻仁、ローズヒップ、スターアニス、アンゼリカ、黄色ドック、シナモンチップ、ディルおよび甘草の根が含まれています。あなたが持っているものを使って、あなたが持っている胃の病気に対してどの薬草が最も効果的かを判断してください。

就寝前に、ヒートパッドなどの熱源を胃の上半分時間。毎晩1週間繰り返します。