ホリスティックアクネ治療法

子供たちが青年期に入るにつれて、主な懸念事項の1つは、にきびの発症です。
にきびは、皮膚上の赤い病変の出現を特徴とする皮膚の状態である（通常は、にきびと呼ばれる）。人が年をとるにつれて、これらの病変は重症度が低下する傾向がありますが、中にはよくざるを経験する人もいます。にきびを治療するには、医学から自然療法に至るまで、いくつかの方法があります。ホリスティックににきびを治療することを選択することは、いくつかの投薬にアレルギーのある人、または身体に自然の要素を保持したい人のための良い選択かもしれません。清掃

にきびを治療する最も良い方法は、清潔に保つことです。
あなたは少なくとも1日に2回、石けんと温水で患部を洗いますが、あまりにも硬くすることは避けてください。これにより、にきびが悪化します。あなたは定期的にシャンプーし、顔の長い毛を保つようにしてください。男性は剃毛をしないでください。女性は化粧の使用を控えてください。どちらも皮膚を刺激する可能性があります。最後に、これが感染して瘢痕を引き起こす可能性があるので、吐き気を吐き出さないでください。


漢方薬救済

漢方薬をお探しなら、 500mgのブラックカラント種子または月見草油を試してみたいです。
少なくとも90日間、またはあなたのにきびがなくなるまで、これを保持してください。また、エキナセア、カレンデュラ、ティーツリーオイル、ゴールデンセアは、にきびの治療に効果があります。しばしば、中国の薬草業者は、ニキビの問題のために、シニジウム種子またはハニーザックルの花を処方します。最後に、ストレス関連のにきびがある場合は、カモミールまたはラベンダーのお茶を飲むことができます。これらのブレンドは、リラックスして、にきびの症状を助けることができます。


ビタミン

にきびはまた、ビタミンを助けることができます。
1日あたり約30〜50mgの亜鉛が肌を癒すのに役立ち、吹き出物による炎症の軽減に役立ちます。また、ビタミンEは抗酸化物質として作用し、肌を癒すのに役立ちます。最後に、ビタミンB群を摂取すれば、体内の細胞が正常に機能するのに役立ちます。 B-6はあなたのホルモンの代謝を助け、それらが蓄積して座瘡を引き起こすのを防ぎます。最後に、ビタミンAに含まれるベータカロチンは、皮脂やケラチン生成を減らすことによって皮膚を助けるでしょう。どちらも蝋質物質であり、吹き出物の生成を助長します。ビタミンAは、大量に摂取すると、頭痛や筋肉痛を引き起こす可能性があります。
これらの副作用を体験し始める場合は、医師にご相談ください。