オイル引き出しは代謝を増加させるか？

オイル引きはヨーロッパ諸国で用いられている伝統的な技術である。
それはインドとアジアで生まれました。油引きは健康を促進し、病気の治癒を助けると長く言われてきました。あなたの口の中で毎日オイルをたっぷり吹きかけることの20分は、毎日あなたに油を引く利点を与えます。歴史

アーユルヴェーダの伝統は、施術者が自分の体を解毒し、体制を再調整する方法の1つとして、油引きを引き続き使用してきました。世界中の他の多くの文化は、その地域で利用可能な最も原産のオイルの最も純粋な形で同様の方法を採用しています。アーユルヴェーダでは、ごま油は最も一般的な油です。



テクニック

すべての文化は同様に基本的な方法で油を引きます。毎朝朝食の前に、開業医は油1杯を口に入れる。油は、約15〜20分間、うがい薬と一緒に振るのと同じように、口の周りに揺さぶられてスロッシングされます。それをあなたの口に入れて周りに振り回すことによって、あなたはあなたの唾液中の天然の酵素を活性化し、解毒プロセスが始まります。終了すると、オイルが吐き出され、歯が定期的にブラッシングされる。この手技は、空腹時に1日に3回まで行われることがあります。



期待される結果

オイル引きは数を治癒または治癒したと言われていますそれが練習されている年齢にわたる状態と疾患の頭と首には多くの問題があります。気管支炎、喉の痛み、歯痛、偏頭痛および歯肉疾患が挙げられる。有益であると言われる他の条件は、胃腸、肺および心臓、関節炎、血液疾患およびホルモン不均衡であると言われている。


副作用の可能性がある。

オイル引っ張りの副作用は任意の解毒治療のもの。開業医は、ざ瘡の発疹、不調、および不快感を経験することがある。
これらの副作用は、排泄されるまでに毒素が血液およびリンパ系に放出されていることを示しており、治療が効いていることを示す良い兆候と考えられます。


手順を強化する方法

油を汲む人は、病気や毒素を流すのを助けるために、かなりの量の水を飲むべきです。身体のシステムを洗い流すことで、オイル引っ張りがもたらす効果が増します。経験を高める別の方法は、数滴のペパーミント精油を口の中の油に加えることです。この爽やかな追加は、施術者を冷静に感じさせ、身体的、精神的にリフレッシュさせます。