恥骨圧迫と吐き気のためのホームの救済

恥骨圧迫と吐き気が手に渡ることができます。
恥骨圧迫はしばしば風邪、アレルギーまたは副鼻腔炎によって引き起こされる。これらの状態はまた、副鼻腔を動揺させ、病気に付随する他の症状の上に吐き気を引き起こすことがある鼻腔ドレナージ（鼻腔内ドリップ）をもたらす。副鼻腔圧迫とその原因を緩和することで、しばしば吐き気が軽減または治癒します。吐き気を抑えるために、あるいは少なくとも最低限に抑えるために、できる限り複数の救済策があります。恥骨圧迫

鼻水圧迫を緩和するのに役立ちます。蒸気から蒸気を吸入すると繊毛が働き、粘液が流れます。
あなたの頭の上にドレープされたタオルまたはスープのボウルを食べて、蒸し水の鍋またはボウルの上に傾けて、熱いシャワーまたはバスを取ってみてください。あなたが走っているなら、お茶やコーヒーのホットカップを飲むこともできます。あなたの家で加湿器を動かすことは、副鼻腔および鼻の通路を湿らせておくのにも役立ちます。真菌の増殖を避けるために、一週間に一度加湿器をきれいにしてください。

生理食塩水鼻スプレーで鼻孔を洗う（息を吸うなど）と、古い鼻分泌物を洗い流すことができます。生理食塩水スプレーをお持ちでない場合は、小さじ1杯の食塩を温かい水2杯とベーキングソーダのピンチで混ぜることができます。
液体を噴霧瓶または薬滴に注ぎ、生理食塩水鼻スプレーを使用するときのように噴霧します。

柔らかい洞の上に暖かく湿ったタオルをかけて、副鼻腔を開き、痛みを和らげます。また、あなたの目や頬骨の上に暖かい洗面布を塗ることもできます。渋滞と圧迫の重症度にもよりますが、救済のためには数分かかることがあります。

吐き気があまりにも悪くない場合は、少量の軽い炭水化物（クラッカーやトーストなど）。あなたの胃が軽い炭水化物に耐えられる場合は、軽いタンパク質（鶏の胸や魚など）を試してみてください。
可能な限り脂肪の多い食品を避けてください。また、あなたはJell-Oで始めることもできます。

コーラシロップを飲むと、胃を和らげることができます。コーラシロップは非炭酸で炭水化物が濃縮されています。あなたがカフェインを食べることができないならば、店頭のEmetrolは、カフェインなしで、コーラシロップと同じように働きます。糖尿病患者のための代替手段は、砂糖を含まない咀嚼可能な運動病の錠剤であるBonineです。また、＃xBDを混ぜ合わせてプレーンシュガーシロップを作ることもできます。カップ白糖と＆＃xBC;鍋のカップの水。
中程度の熱でそれを加熱し、ときにかき混ぜて透明な液体を形成するまで撹拌する。それを冷やしてください。成人は1〜2杯の大さじを取ることができます。

ジンジャーは吐き気に対しても効果があります。あなたはカプセルや粉末根の形でそれを取ることができます。あなたはジンジャーを釣り、味わうときに十分な生姜をいつ持っているかを知るでしょう。新鮮な生姜は避けてください。吐き気に苦しんでいるほとんどの人には強すぎます。ジンジャーエールまたはgingersnapsも同様に動作する可能性があります。