甲状腺機能低下症のための自然療法

不活動甲状腺、または甲状腺機能低下症は、体重を維持または減量しようとすると迷惑になる可能性があります。
甲状腺は甲状腺ホルモンを作るためにヨウ素消費を処理する。それが不活性であるとき、適切な量のホルモンが産生されず、体内のすべての細胞の代謝が影響を受ける。自然療法を開始する前に、必ず甲状腺機能低下症の原因を確かめるために医師に確認してください。甲状腺機能低下症のいくつかの自然治癒は、ヨウ素、膀胱癌およびセレンである。ヨード摂取量の増加ヨード摂取量の増加は、甲状腺機能低下がヨード濃度の低下によって引き起こされる場合に役立ちます。食べ物に塩を加えることなくヨウ素を補う簡単な方法は、昆布の補充物を取ることです。
昆布は自然にヨウ素が多く、1日あたり約225mcgの藻類が甲状腺機能低下症による問題を修復するのに十分であるはずです。海藻、魚介類、ヨーグルト、肉とジャガイモは、食べると自然にヨウ素を生成するいくつかの食品です。あまりにも多くのヨウ素が甲状腺機能不全を引き起こす可能性があるので、ヨードサプリメントを使用する前に診断のために医者に行ってください。


Bladderwrack

Bladderwrackは、ダイエットに加えることができ、またはサプリメントとして取ることができる海藻。
それはヨウ素が多いだけでなく、カリウム、カルシウム、鉄、亜鉛を含んでいます。 Bladderwrackは、甲状腺の機能を促進することによって代謝を自然に増加させると考えられています。メリーランド大学メディカルセンター（UMMC）は、甲状腺機能低下症と診断されたときに甲状腺の健康を維持するために、1日に3回600mgの膀胱掻爬を行うことを推奨しています。もう一度、ヨード欠乏に関連した甲状腺機能低下症と診断されたときにのみ、膀胱補助食品の摂取を開始してください。また、診断後に医師にサプリメントの量について話してください。



セレン

時には、甲状腺機能低下症に罹っている人は、低レベルのセレン。セレンは甲状腺の機能を調節するのに役立ちます。セレンサプリメントは、医師に相談することなく撮影するべきではありません。医師は、セレン欠乏症が甲状腺機能低下症を引き起こしていることを確認するために検査を実施する必要があります。 UMMCによると、研究では、長期間にわたるセレン（約200mcg）が多すぎると、糖尿病を発症する機会が増える可能性があります。 UMMCによると、15歳以上の成人は1日当たり最大55ミリグラムを取るべきです。