ビタミン&免疫システムを強化する鉱物

免疫系は体内の外来の侵入者を特定して破壊します。
免疫システムのさまざまな部分は、身体を侵入者から保護し、侵入者を特定し、侵入者を適切に攻撃することに関与しています。多くの異なるビタミンやミネラルが免疫システムをサポートしています。ビタミンA

ビタミンAは、免疫系を調節する役割を果たす化合物群です。ビタミンAは白血球を作り、感染症と戦う白血球の特定のタイプのリンパ球を作るのに役立ちます。さらに、ビタミンAは、健康な皮膚の成分であり、眼の内張りの一部、呼吸器系、尿路系および腸管の一部でもある。これらのシステムを取り巻く障壁は、侵入者に対する身体の第一線である。



ビタミンB6

ビタミンB6は、水溶性ビタミンで、免疫系が感染と闘う。特に、ビタミンB6は、胸腺、脾臓およびリンパ節を含むリンパ系器官を支持するのに役立つ。これらの器官は白血球を作ります。


ビタミンD

ビタミンDは、日光に見られるもので、免疫機能に重要な役割を果たします。ビタミンDは体内の炎症を軽減します。細胞の分化、成長、発達および死に関連する多くの異なるタンパク質は、ビタミンDを必要とする。ビタミンE
ビタミンEビタミンEは脂溶性ビタミンであり、細胞を自由にラジカル。
フリーラジカルは、細胞に損傷を与え、癌を引き起こすと考えられる荷電粒子である。ビタミンEには免疫機能の役割もあります。


セレン

セレンは微量鉱物です。体内のフリーラジカルを制御することに加えて、セレンは甲状腺機能を調節し、免疫系を維持する役割を果たすタンパク質に使用されています。

亜鉛は免疫機能をサポートする体内の微量金属。 ZIncは、体内に100種類以上の異なる酵素を生産することに関わっています。
亜鉛は、侵入者を同定し破壊するために設計されたTリンパ球細胞の発達と活性化に特に関与している。亜鉛は、マクロファージおよび好中球の機能にも関与している。最後に、亜鉛は皮膚の完全性、侵入者に対する障壁を保存するのに役立ちます。