リフレクソロジーのためのガーデンパスを作成する方法

中国薬は、あなたの足にリフレクソロジーポイントを使用して、今何千年もあなたの健康に恩恵をもたらしました。
リフレクソロジーは足の特定の指圧ポイントが痛みを和らげ、身体の他の部分にバランスをもたらすことができる足の地図を使用します。リフレクソロジーポイントを足にマッサージして循環を改善し、身体から痛みやストレスを和らげるのに役立つ多くのテクニックやツールがあります。しかし、この記事の目的のために、脚の底に沿って異なるリフレクソロジーポイントに異なる深さの圧力を加えるのに役立つガーデンパスに沿ったテクスチャを使用することを検討します。
リフレクソロジーウォーキングパスは、各ステップであなたの健康を改善するのに役立ちます！指示

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リフレクソロジーの庭の道から恩恵を受ける最も重要な方法は、地面の異なるテクスチャと角度のあるエリアをゆっくりと素足で散策することです。あなたの足元に地面、泥、草などの自然のアイテムを感じてください。どのように心地よく感じることができ、どのように心と体が経験するために落ち着かせることができるか注目してください。これらは、リフレクソロジーウォーキングパスに適用したい原則です。


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異なるサイズの滑らかな石を使用し、さまざまな角度で配置して、あなたの庭に石畳のリフレクソロジーパスを作成します。岩は安定していて、天秤を捨てないようにしなければなりません。


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快適な裸足の道には柔らかい地上被覆植物を使用してください。テクスチャで歩く方法でスペースを埋めることを目的とし、歩くのが楽しい、さまざまな地面被覆植物があります。あなたのリフレクソロジーパスのエリアにこれらの植物のいくつかを追加してください。


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リフレクソロジーガーデンパスに、裸足の歩行のために異なるテクスチャのモザイクステッピングストーンまたはその他の大きなステッピングストーンを配置してください。

リフレクソロジーガーデンパスに沿って、樹皮、スティック、木の板、松のコーンを使用します。あなたのリフレクソロジーの道に沿って使うことができますので、素足を歩いている間に心地良い雰囲気を作り出すさまざまな種類の自然なテクスチャを試してみてください。

滑らかで平らな道を忘れて、ディップ、そしてヒルズをリフレクソロジーの道に導きます。
不均一な土地の領域を作成すると、それぞれのステップで異なる感触を与えることができます。
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家の中に戻ったり、家の中に置いたりする前に、テクスチャ、ビーズ、または石畳マット



<8>屋内リフレクソロジーパスを作成するには、砂、木製のビーズ、小さな装飾豆、乾燥したエンドウ豆、または砂利を含む。また、リフレクソロジー歩行のために表面に造られた凸凹または小石があるリフレクソロジーサンダルおよびマットを見つけることができます。