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これは簡単な概念です。あなたの子供が解放する液体を持っていない場合、彼は一晩中は解放しません。ベッドの濡れの主な原因は、子供が寝る直前に飲む傾向があることです。ある人はベッドサイドで一杯の水で寝る。
あなたの子供は豊富な体液を飲み、1日を通して水分を保つことが重要ですが、就寝前には1時間か2時間くらい飲むのをやめるべきです。あなたの子供が眠る前の1時間か2時間の間、体液の摂取を減らさないでください。これは、午前中にトイレに行くという衝動を減らすのに役立ちます。
バスルームの訪問
あなたの子供の前に1時間または2時間飲み物を禁止することに加えて彼が袋に当たる直前に彼が浴室に行くことを確認してください。そして、しばらくの間眠った後、目を覚ましてトイレに連れて行く。ベッドを濡らしている多くの子供は、毎晩同じ時間にそれをする傾向があります。
一度あなたの子供のパターンを把握すると、毎晩適切な時間に彼を目覚めさせ、彼を浴室に連れて行くことができます。これを毎晩行うと、最終的にあなたの子供は覚醒するように気づいたときに、目覚めてトイレに行くのに慣れてしまいます。
膀胱制御練習
昼間のエクササイズでトイレに行くまで、あなたの子供が尿を握るように訓練することもできます。あなたの子供に、その日にトイレに行く時を教えてもらうように依頼してください。あなたが彼と一緒にいたら、彼がトイレに行く前にそれを短期間保持するように伝えます。
運動が夜には乾燥しているのを助けるだろうと彼に伝えるのが最善です。彼に30秒間それを握るように頼んで始めなさい。毎日これを行い、彼に尋ねる時間を少し増やしてください。
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