アスパルテームの副作用と症状の認識

Aspartameは、米国の食品医薬品局（FDA）を含む100カ国以上の規制当局によって安全に承認された人工甘味料です。
アスパルテームの安全性の他の裏書は、アメリカ医師会、アメリカ栄養士協会、およびアメリカ糖尿病協会から来たものです。アスパルテームは何百もの研究を経て、一貫して合格しました。しかし、アスパルテームを摂取する人々には副作用が起こります。指示

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注意してください。アスパルテームの副作用を早期に認識することで、反応は通常簡単に解決されます。アスパルテームの摂取を避けることで、さらなる問題を防ぐことができ、体内に恒久的な損傷は起こりません。アスパルテームのいくつかの副作用は非常に軽いので、人々は反応が起こることを認識しません。
これには、糞便や過剰ガス、過敏症、疲労や耳鳴り（耳鳴り）などの胃腸の問題が含まれます。反応は時間とともに増加するため、早期にこれらの症状を認識することが重要です。

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使用レベルを決定します。アスパルテームの問題のほとんどは、高レベルの消費で発生します。多くの副作用を避け、より深刻なものを排除するために、適度にアスパルテームを使用してください。広範な研究により、許容できる1日摂取量（ADI）レベルより低いアスパルテームの摂取は副作用を引き起こさないことが示唆されています。

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アスパルテームの歴史を知ってください。
1974年以来、消費者はアスパルテームの副作用を報告している.FDAは、人工甘味料に関する絶え間のない試験と報告を受け、苦情を追及している。 FDAは、アスパルテームの報告されている副作用の百件をウェブサイトに掲載しています。アスパルテームは消費者の苦情の中で最大の割合を占めており、消費者問題に関する苦情の総数の半分以上をFDAに寄付しています。

<4>サッカリンと異なり、アスパルテームは溶液形態に分解される。消化器系はアスパルテームを処理し、体が溶液を処理するようにします。アスパルテームは人体内部のあらゆる組織の内部に沈着することができます。


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解毒。アスパルテームの真の副作​​用を見る唯一の方法は、アスパルテームの使用をやめ、症状が消えるかどうかを記録することです。体を解毒するのに数時間から数週間かかるので、アスパルテーム副作用の症状はすぐに消えないことがあります。