卵巣癌治療ダイエット

食事調整は、卵巣癌などの病気であっても、すべての病気に対して身体の防御システムを支えるのに役立ちます。
放射線、化学療法、外科手術などの従来の治療法に頼ることなく、卵巣癌との戦いの間、あなたの好意でオッズを助けるために、あなたのコントロール下のすべての変数を操作しようと努力します。卵巣癌ダイエット

脂肪、アルコール、加工食品および糖分からのカロリー消費を最小限に抑えながら、適度な量の全粒粉を含む野菜および果物が豊富な食事を摂取し、生存卵巣癌。このアドバイスは、アメリカ癌協会とジョンズ・ホプキンズがんセンターの両方に礼儀をもたらします。
脂肪カロリーは、魚、亜麻、パーム、ピーナッツ、ココナッツ、ゴマ、オリーブ、ナッツおよび種子油のような天然の不飽和源、ならびにココナッツおよびアボカドのような他の脂肪含有天然食物から主に来るべきである。全体的に、脂肪からの毎日のカロリーの30％以上を消費しないでください。あなたの食生活の残りの部分は、主に果物と野菜（いくつかの全粒アイテムもあります）と、シーフード、チキン、七面鳥または低脂肪の牛肉などの様々な低脂肪タンパク質源から成っている必要があります。さらに、体重が高すぎたり低すぎたりすることがあるため、卵巣癌との闘いを通して正常な体重を維持しようとすると、病気の生存率が低下します。



食事計画

あなたの食生活を推測するために、一日中バランスのとれた食事だけを消費します。 3〜4時間ごとに均等に間隔をおいて、1日に4〜6食を食べるようにしてください。各食事では、少なくとも1つのタンパク質源、1つの果物、1つの野菜、全粒粉の半分の摂取および1つの健康な脂肪源を摂取する。これの良い例は、野菜（全粒粉）の小さなベッドに焼きたてのサケ（タンパク質）、オリーブオイルドレッシング（健康な脂肪）を入れたトマトサラダ（果物と野菜）を提供する食事です。
バランスの取れた栄養を摂取する毎日の食事をすることで、あなたの毎日のニーズが満たされているかどうか不思議に思うというストレスが緩和されます。