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衣類の色が濃くて日差しを避けます。また、帽子やサングラスを着用すると、太陽の光からあなたの肌の色合いを増すことができます。
日焼け止め
アメリカ癌学会（ACS）直射日光の当たる2時間ごとに15以上のSPF係数を持つ日焼け止め。
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可能であれば直射日光を避けてください。
ACSによると、午前10時から午後4時まで。可能なときは常に日陰にとどまることによって避けるべきです。
日焼け止めベッドを避ける
皮膚がんのリスクを低下させる方法日よけやベッドの日焼けを避けることです。日焼け止めベッドの紫外線は、皮膚に損傷を与え、皮膚がんを発症する可能性があります。
皮膚科医に毎年訪問すると、皮膚がんを予防することができます。外観の変化する凶悪児に対する医者の意見を得ることは重要です。医師が癌になる可能性があると考えた場合は、1モルを簡単に取り除くことができます。
あなたの歯を磨くための多くの原始的な方法があります。
これらの古代の伝統的な技術のいくつかを組み込むことは、口腔衛生を維持する優れた方法として役立ちます。将来の多くの虫歯を防ぐために、これらのテクニックを使用するよう子供に奨励してください。プ
あなたは、オンラインで、健康食品店や天然製品の小売店などの地元の専門店で、アプリコットカーオイルの小売を見つけることができます。
あなたは今、この求められていたオイルを非常に迅速に得ることができます。多くの石鹸メーカーは、石鹸、ローション、ボ
どんな年齢でも怪我をすることがありますが、高齢者の場合、これらの怪我は深刻であり、生命を脅かすことさえあります。
特に危険にさらされている人は、弱く脆い骨の状態である骨粗鬆症を患っている人です。骨粗鬆症を患っている人にとって、転倒を防ぐことは
レッドクローバー（Trifolium pratense）は古代から薬草に広く使われているヨーロッパと北アメリカの共通の植物です。
それは、更年期症状に有効な血液クレンザーであると言われています。植物に関する文献は矛盾している。赤クローバーが既