過敏性腸症候群のためのサプリメント& Bloating

難治性腸症候群（IBS）は、主に食事とストレス管理によって治療される機能性腸疾患である。
IBSの最も一般的な症状の1つは膨満している。それは便秘と下痢の両方を伴う。いくつかの店頭のサプリメントは、IBSと鼓腸を助けます。食品やハーブベースのものもあれば、人工のものもあります。 Bloating

IBSの人々は、しばしば腸の機能不全の結果としてガスを生成します。食物粒子が腸に到達するまでに完全に分解されないと、体はバクテリアと酵素を産生し、それをさらに分解しようとします。これは過剰なガスをもたらします。多くの場合、ガスはシステムを通過するだけではありません。これは膨化を引き起こします。


自然補足

多くの天然補給を使用して、膨化を抑えることができます。一般的な選択は、腸溶性のペパーミントである。それは食物を分解するのに役立つ胃液を増加させ、結果として腸に到達する部分消化された粒子が少なくなる。これにより過剰なガス生成が減少する。また、脂肪を消化するのに重要な胆嚢機能を刺激します。細菌であるプロバイオティクスは、消化を助けます。余分なガスを減らすのに役立ちます。水溶性繊維のサプリメントは、便秘と下痢の両方を軽減することができます。 Beanoを含む酵素製品は、基本的にシステム内の余分なガスを収縮させます。
これは膨化の不快感を大幅に軽減します。


その他のサプリメント

ガスだけでなく、便秘や下痢を減らすための人工製品がたくさんあります。イモジウムは、腸内の便の通過時間を遅らせ、より多くの水を吸収してガスの生成を減らすことができます。ガスXのような製品に含まれるメチコンは、ビアノと同様に働きます。彼らは内部的にガスを減らします。アントアシッドはIBSによって引き起こされる鼓腸を減らします。ガスの蓄積と膨張を防ぐのが一番です。食事の前または後にサプリメントを摂ることで、ガスの不快な蓄積を防ぐことができます。