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花粉症の原因となる食品を切り取ります。カフェイン、精製糖および乳製品小麦製品を含む食品は花粉症を悪化させる。人々はダイエットからこれらの項目を切り取った後、わずか1週間で花粉症を治すことができます。
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花粉症を治すためにビタミンCとカルシウムが豊富な食品を食べる。これらの食品の多くは、柑橘系の果物、暗緑色の葉菜類、活発な文化を持つヨーグルト、豆乳などがあります。
<3>あなたの食生活に蜂蜜を加える。いずれか1つのtspを取る。花粉症の前に毎日蜂蜜をかけるか、または沸騰したグレープフルーツとレモンでできたドリンクに蜂蜜を加えます。ロンドンタイムズ紙の報道によると、ハチミツの花粉が体を他の花粉症に鈍感させるため、蜂蜜は暑さを和らげます。
ペッパーを消費します。唐辛子と赤ピーマンで見つかったカプサイシンは、鼻の通路を開き、花粉症によって引き起こされる混雑を減らします。
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生のタマネギを噛む。
ロンドンのタイムズ紙によると、タマネギの化学ケルセチンは身体の防御を強化することによって花粉症を治すとされています。
鼻熱を自然治癒するために鼻腔を清潔にするために、カモミールや生理食塩水のようなハーブを1日2回、この鍋を使用すると、鼻の通路がきれいになり、呼吸の問題が軽減されます。
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鍼灸師を参照してください。認可された開業医は、花粉症を治し、鼻圧を和らげるために針を置く場所を知っています。
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