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消化不良のホーム救済& Heartburn

     編集:病気

私たちは皆、時々胸やけ消化を起こしますが、それを和らげるために常に制酸剤を用意しているわけではありません。
実際、人々は、白亜の錠剤を噛んだり、高価な丸薬を飲み込んだりすることなく、何百年もの間、胸やけや消化不良を和らげてきました。消化不良や胸焼けのための家庭の救済は一杯であり、その多くは店頭で購入したものと同じくらい効果的です。それを飲む

ベーカリーソーダと水を同じ部分に混ぜることで、自分自身のAlka-Seltzerのような胸やけや消化不良の治療法を作りましょう。また、水にクミン種子、塩のピンチでジューサーティー、ペパーミントティー、シナモンを水に入れてコリアンダージュースを試すこともできます。これらのことは、症状を予防し、救済するために積極的に行うことができます。



フルーツ

食事後または症状を経験したときにフルーツを食べる胸焼けまたは消化不良のパパイヤは、消化を助けるパパインという酵素を持っているので、うまく機能します。バナナは胃を覆うために役立ちます。繊維が高く、酸性度が低いためブドウが助けになります。


ナッツ

食べて、いくつかのアーモンドがあります。生アーモンドは、油が高く、油が胃酸を中和するので、胸やけを和らげるのに役立ちます。あなたは胸焼けを予防するために、または胸焼けの最初の徴候に先立ってそれらを食べることができます。



甘草

消化不良または胸やけを和らげるために甘草の錠剤を摂取します。甘草にはグリチルリチンが含まれており、炎症を軽減し、胃を保護します。しかし、甘草は、長期間、または妊娠中または授乳中の女性によって使用されるべきではありません。


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