グルテン& ADHDの子供のためのカゼインフリーダイエット

ADHDと自閉症の子供の多くの親は、子供の状態を改善するためにカゼインとグルテンを含まない食事に変わりました。
Exceptional Parent誌によると、食事療法は「アヘン剤過剰理論」に基づいています。この理論は、身体がグルテンとカゼインを脳内の神経伝達物質の活性に影響を及ぼすアヘン剤に変換するような特定の身体的条件を仮定しています。グルテンは小麦、大麦、ライ麦、オート麦に見られるタンパク質です。カゼインは牛乳や乳製品に含まれるタンパク質です。グルテンおよびADHD

グルテンアレルギーの患者、またはセリアック病は、小児科誌によると、ADHD（および他の神経学的問題）に苦しむ可能性がより高いです。
これらの心理的な問題は、心理学の今日によると、病気によって引き起こされた栄養失調の結果である可能性があります。

例外的な親の雑誌は、以下を推奨します：あなたの子供が達成し、成功をどのように測定するかを望みます。複数の治療法を検討している場合は、一度に1つずつ試して、何が効いているのかわからないのかを把握できます。行動の変化を客観的に報告できる教師やセラピストのような「盲目的な」第三者の助けを借りてください。ダイエットに3〜6カ月かかることがあります。

あなたの子供の食事を変更する前に、これらの変更が彼とあなたの家族、 Exceptional Parent誌にアドバイスしています。変更にどのくらいの時間と費用が必要か、子供が別々の食事のためにどのように選ぶべきかを考えてください。


警告

食事があまりにも急速に、Exceptional Parent誌に警告します。このような急激な変化は、あなたの子供の状態を悪化させる可能性のある離脱症状を引き起こす可能性があります。小麦と牛乳の成分を含む多くの加工食品のラベルを必ず読んでください。



食べるもの

食事から小麦や乳製品を取り除くことはできません聞こえるほど難しい今日、市場には多くのグルテンおよび乳製品が含まれていません。グルテンフリーのパン、トルティーヤ、ピザ生地、お菓子などの幅広い品揃えで、地元の自然市場を買いましょう。チーズ、ヨーグルト、ミルク、アイスクリームの代替品を探してみてください。だから、Deliciousはココナッツミルクから作られた乳製品フリーのグルテンフリーのクッキー生地 "アイスクリーム"を作ることさえできます。