編集:病気
最初から怖いものを取り除いてください。子供は通常、医者を見て、薬を飲むことは病気でなければならないと考えます。彼女が身体的に病気ではないことを子供に安心させ、ショットを取るか病院に行く必要はないと安心してください。
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責任と責任について話し合う。彼はADHDを持っているあなたの子供のせいではない、そして彼はそれを知る必要があります。彼は誰からもそれを捕まえておらず、誰にも渡すことはできません。それは、彼の髪の毛の色や足のサイズのように、彼が作ったやり方の一部です。
ADHDは自分の行動を時々制御するのを難しくしますが、ADHDはしかし、彼が望むように行動する言い訳ではありません。あなたの子供に、ルールに従うことを忘れないように頑張って、自分の能力を信じていることを確かめなければならないかもしれないと教えてください。
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肯定的な言語を使用する:ドンあなたの子供を「クレイジー」、「ハイパー」または「怠け者」と呼んでいない。
年齢に適した情報を与える。 6歳の若者はおそらくADHDの原因に関するさまざまな理論についての議論を理解することはできませんが、高校生はできるだけ多くの情報を身につけて彼女の人生をより支配するように感じるかもしれません。
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彼の行動の具体的な例を使用して、彼の状態を理解するのを助けます。
単に「あなたはほとんどの子供よりももっと活発です」と言っているのは漠然としており、なぜ彼は特別なケアが必要なのかを理解するのには役に立たないでしょう。代わりに、具体的な例を挙げてください: "あなたが数学のレッスン全体を通してまだ座っているのは難しいです。あなたのADHDをコントロールすると、あなたはより良くなるでしょう、あなたの成績は向上します。毎晩あなたの宿題をやり直す」
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もしあなたの子供が投薬を受けているなら、なぜ彼がそれを必要としているか、正しい投薬量を取って毎日服用することの重要性について話す。
あなたの子供があなたの直接の監督なしに薬を服用するのに十分な年齢である場合、あなたの薬を他の子供と共有すること、過度に摂取すること、またはあなたと彼の医者に話すことなく止めることの危険性を強調する。
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彼女の懸念に耳を傾け、彼女の質問に正直に答えてください。あなたの質問に対する答えがわからない場合は、医者または信頼できる他の情報源に連絡してください。
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あなたの子供のADHDに関するディスカッションに兄弟を含め、上記のガイドラインに従ってください彼らと話すとき。
ADHDの子供と一緒に生活するのは難しいでしょう:影響を受けた子供は、単に彼がそれを必要としているので、他の子供よりも注意を集めることがよくあります。 ADHDは、子供を積極的かつ破壊的にし、家庭内の他の子供にとって不快で不快なものにすることがあります。彼女の状態について正直であることは、彼女と彼女の兄弟の間の怒りを抑え、理解とより良い関係を奨励するのに役立ちます。
あなたが呼吸困難に苦しんでいる、またはストレスを軽減しようとしている場合、自然療法的呼吸法が大きなメリットになるかもしれません。
Naturopathsは、肺の健康状態、呼吸の質、および酸素の摂取量を改善するために、世界中のさまざまな自然健
いくつかの人々のために、脂肪、ジューシーなステーキまたは豚の肋骨のラックを食べるよりも何も良いことはありません。
しかし、食肉を食べる人は、細菌が汚染されている可能性があるので、食糧の品質とその準備について警戒するべきです。それは食中毒のケー
国家健康栄養調査調査(NHANES)のデータによると、米国の成人の約3分の2が太りすぎ、3分の1近くが肥満です。
そのような統計では、人々が体重を減らすためにダイエット薬に変わっていることはこれまでにないほど驚くべきことではありません。 1つ
多くの人が一生の間中括りをしていますが、その1〜5年間にどのような活動や食べ物を避けるべきかについては考えていません。
スポーツをしながら特定の食物を避けながら必要な予防措置を講じることで、よりスムーズな治療が保証され、カッコが時間通りに出る