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*各ネットティポットには塩のパケットが付いてくるはずです。そうでなければテーブルソルトを使用できます。
塩の背後にある理由は、あなたの鼻の内部にphバランスと呼ばれる特定の酸性成分が含まれているからです。あなたがオフの場合のphバランスがプールの中であなたの鼻の中に水を得るときと同様に、灼熱感を感じ始めるでしょう。ちょっとした塩では、塩分の含量が鼻の内部の含水量と同じであるため、燃えるような感覚は起こりません。
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シンク上にあなたのnettiポットスタンドをアップし、1つの鼻孔にスパウトを入れて、側にあなたの頭を傾け、あなたの鼻の中に真空を作り出すように水を許可してください。この空洞はあなたの鼻腔の内部をきれいにして、塊または粘液がトラップされた細菌を持ち去るでしょう。
あなたの喉の水が下がっていくのを感じ始めるなら、あなたの口と水が出るのを許可します。あなたの最初の反応は、水があなたの鼻の中にあるときには、あなたの鼻と同じPHバランスであるので、最初はこれは気分が悪いと感じます。
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