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喘息症状を経験している人を静かにしてリラックスさせるようにしてください。パニックと不安は呼吸困難を増加させる。助けが途中であることを安心してください。
必要に応じて緊急サービスを有効にする
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喘息は、アレルゲン(植物、動物、食品または医薬品)、化学物質の炎症、感染症、運動、さらには冷たい空気によって悪化する可能性があります。タバコの煙やほこりなどの汚染物質を避けるようにしてください。喘息の原因が取り除かれた場合、症状はすばやく改善する可能性があります。
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麻薬を使用するのを助けます。ステロイド吸入器は定期的に使用すると炎症を軽減します。彼らは急性症状のためのものではありません。
レスキュー吸入器には気道の筋肉を弛緩させる気管支拡張薬が含まれており、悪化を治療するために使用する必要があります。レスキュー吸入器の正しい使用法は、1回のパフを取って1分待ってからもう一度パフをとることです。 15分以内に救済が得られない場合は、手順を繰り返すことができます。症状が持続する場合は、医師の診断を受けてください。喘息患者に複数のパフを連続して使用させないでください。このような練習は効果がなく、有害である可能性があります。ネブライザーは、生理食塩水ミストと組み合わせた気管支拡張剤を送達するデバイスです。ネブライザー治療は、急性喘息増悪に非常に有効です。
快適な措置は、喘息の症状を緩和することができ、それを学ぶことが重要です。呼吸困難を経験している人は、少し前方に。この位置は胸の緊張を緩和する。後ろに平らに横になると症状が悪化します。横隔膜呼吸をしてください。これは、歌手、ミュージシャン、アスリートが使用する技術です。横隔膜呼吸では、胸部は静止したままで、腹部は吸い込みの際に押し出され、呼気で脊柱に向かって吸い込まれる。このように腹部を "息を吸う"には少しの集中力しか必要ではなく、喘息患者はすぐに空気を吸うことができるように感じます。飲み水は粘液分泌液を液化させて気道を塞いで閉塞させません。
その人に水の一杯を与えなさい。彼にそれを飲ませてはならない。呼吸困難は嚥下を困難にし、窒息の危険性を高めます。シャワーや気化器などの湿った空気は、炎症を起こした肺や粘液分泌液を落ち着かせます。クールな蒸気も役立ちます。
低炭水化物または低炭水化物ダイエットは、すべてではないにしてもほとんどのパン製品をあきらめる必要があります。
パンはほとんどの人々の日常的な食物摂取量と非常に人気のある食べ物の主要な部分ですので、それを放棄することは、多くの低炭水化物ダイエッ
たばこの煙中の毒素やタールの健康への影響は十分に文書化されていますが、多くの人が主に喫煙者自身に危険があると考えています。
米国外科医、疾病対策予防センター、米国の大手タバコ会社からの報告によると、副喫煙による非喫煙者への複数のリスクが示唆さ
夏の季節には、蜂の巣箱は35,000個の蜂を収容することができます。
冬の数は5000に落ちます。すべてのミツバチはアンテナ、2〜3組の翼、セグメント化されたボディー、そしてコオロギとして知られている非常に長い舌を持ち、花から蜜や花粉を抽出す
新しい義歯セットを持つことは、物理的および心理的に挑戦的です。
新しい義歯は、慣れるまでに時間がかかります。特に前に着用していないのであれば。歯の損失の影響を過小評価することは簡単です。 B. Bergendalによると、一部の成人では、歯の