激越したSeptum

で呼吸する方法あなたは鼻の鼻の詰まりに苦しんでいますか？あなたがアレルギーがあると思ったが、無駄な治療を追求した場合は、中隔のずれが原因かもしれません。
鼻の右側を左から割る中隔は、まっすぐであると考えられますが、場合によってはそれに曲線または一連の曲線を付けることができます。これは、以前の骨折または鼻腔の損傷によって最も頻繁に引き起こされます。逸脱した中隔の最も一般的な指標は、呼吸能力の低下、および場合によっては鼻腔内の排液の蓄積である。慢性のいびきは、逸脱した敗血症の別の症状です。この状態に苦しむことは、不快で、困惑し、まったく迷惑になる可能性があります。この記事を読んで、あなたの症状のいくつかを和らげ、より痛みのない、安らかな生活を送る方法を見つけてください。
あなたが必要とするもの
鼻用生理食塩水スプレー、ステロイド鼻スプレー（処方されている場合）

その他の手順を表示する
症状を治療する

1

あらかじめ混合された生理食塩水の溶液と溶液を混合するためのボトル。あなたが購入できる生理食塩水の種類はいくつかあります。それらのいずれかはおそらく動作しますが、あなたは鼻の通路を刺すつもりではないものが必要です。

2

ろ過されたまたは蒸留された水を瓶に加え、溶液の塊を瓶に入れます。
多くの空気を加えると、すでに炎症を起こしている鼻腔に空気を噴霧する可能性があるので、溶液を混ぜるためにボトルを振るが、それほど多すぎない。これはおそらく良い考えではない。


< p>シンクの上に傾けて、ボトルの内容物を鼻に噴霧します。あなたの鼻から出る余分な排液のために手元の組織を用意してください。シンクの上に倒れて、どんな排水もあなたの口から出ることができます。

4

あなたの鼻を吹き飛ばし、余分な排水を取り除くために口をすすぎます。排水がないか最小限になるまでこれを続けます。


5

一方の鼻孔にステロイドスプレー（規定の場合）をスプレーし、他方の鼻孔を閉じたままにします。スプレーしながら吸う。もう一方の鼻孔で手順を繰り返します。あなたははっきりと呼吸ができるはずです！