足首のストレス骨折の徴候と症状

ストレス骨折は、通常、筋肉領域の過剰使用によって引き起こされる骨の小さな亀裂である。
筋肉のグループをあまりにも頻繁に使用すると、疲れてしまい、近くの骨をサポートできなくなります。これは、筋肉が骨にストレスを伝え、ひびが入る原因となります。彼らは体のすべての体重を連続的に保持するので、足首はこれに非常に敏感です。適切な休息なしに運動が過剰であると、ストレスの骨折に終わることがあります。痛み

ストレス骨折の最初の兆候は痛みです。しかし、この痛みは、通常の骨折の痛みと似ていません。骨折は小さいので、痛みは徐々に始まり、時間とともに増加する。多くの人々は、この痛みを解消することから、一般的な筋肉の痛みとして退去させます。
筋肉の痛みとは異なり、この痛みは、通常、体重を支える活動を行うときに、時間とともに増加し始めるでしょう。この症状を判断するのが難しいのは、筋肉痛のように安静時に消えるということです。しかし、痛みが日々の活動に影響を与え始めたら、それはストレス骨折の徴候かもしれません。


圧痛と腫れ

足首の腫れと一般的な優しさはストレス骨折の2つの兆候。腫脹は通常、体に何らかの外傷があったところで起こります。また、腫れは筋肉が損傷していると誤認されることがあり、多くの人々が腫れを軽減するために怪我を包みます。
しかし、この場合、骨が骨の腫れを引き起こしているので、痛みが筋肉と同じくらい速く低下することはありません。また、足首そのものが局所的に柔らかくなります。これは、引っ張られた筋肉に関連する一般的な優しさとは異なる。腫れたり触れたりするようになった足首は、医師の診察を受けるべきです。


挫傷

怪我の場合と同様に、ストレスの骨折は、足首に打撲を引き起こす。骨が損傷しているにもかかわらず、骨の周りの筋肉も同様に影響を受け、肌に傷がつくことがあります。特に痛みや腫れと結びついていると、あざが目立つようになります。
あなたの足首に説明できない挫傷がある場合は、すぐに医師に相談してください。