手根管トンネル治療

手根管症候群は、正中神経と呼ばれる手の中にある神経から生じ、炎症や圧迫によって圧迫される。
それは、痛み、衰弱、しびれ感を感じさせない過酷な怪我です。手根管症候群を治療するには多くの方法があります。生活習慣の変更

あなたの医師は、手根管症候群に苦しんでいる手または手を休むことを示唆しています。あなたが活動を完全に止めることができないかもしれませんが、痛みにつながる活動を調整することで地域を休めるのを助けることができます。ペンやスポーツ用具のグリップを緩め、適切な姿勢を取るときに手首の曲がりを減らすように机をどのように設定するかを変更することができます。

大きなグリップを備えたペンを使用して休憩を取ることをお勧めします。
状態の悪化につながる活動を行う


スプリント

手根管症候群の最も一般的な非外科的治療は、スプリント使用の実施です。スプリントは手首の曲がりを防ぎ、正中神経の圧迫を軽減する。これは、手首と手が癒えるように休憩を取ることができない人にとって理想的な解決策です。また、問題の原因となった作業習慣の変更に取り組む際に、さらに怪我をすることもありません。彼らは非侵襲的なので、スプリットは安全ですが、非常にアクティブな個人にとっては少し不快かもしれません。スプリットは、他の治療法を手がけている間、短期的な解決策と見なされるべきです。




物理療法

あなたの医師は、痛みや腫れだけでなく、柔軟性と強さを向上させます。前腕と指の筋肉を伸ばす練習を使うことができます。理学療法士は滑走訓練を利用して、腱の領域を押しながら適切な動きを生み出しながら、手の範囲および手首を誘導することもできる。痛みが軽減されると、練習を強化することができます。温浴と冷浴を交互に入れて手を浸すコントラストバスは、超音速で麻痺や痛みを軽減するのと同様に、一部の人々を助けることが証明されています。

ほとんどの場合、抗炎症薬を処方するか、腫れや痛みを軽減するためにイブプロフェンなどの市販薬を使用することをお勧めします。あなたの状態が上記の治療のいずれにも反応しない場合は、コルチコステロイドを服用することがあります。大部分の人々は、神経部位の痛みや腫れを軽減するために、手根管に直接コルチゾンを撃っている。これらの注射は、患者が数週間から1年以上変化する緩和を提供し得る。注射が多すぎるとさらに神経変性が起こり、医師は12ヶ月以内に3回以上のショットをすることはほとんどありません。

手術は最終的な選択肢です重度の手根管症候群症例。 2つの手術オプションがあります：開放型手術と内視鏡手術です。開放型外科手術は、しばしば、局所麻酔だけで約10分かかる。第2の処置は、慢性関節リウマチに罹患しているか、または正中神経に解剖学的異常を有する患者と考えられる。この外来手術は全身麻酔を必要としません。