編集：病気
階段に面してください。階段を後ろに上ろうとしないでください。最初のステップに近づきます。
2
片手を手すりに置き、両肩を反対の脇の下に置きます。
手すりがない場合は、両腕の下に松葉杖を置いてください。
3
松葉杖の上に体重を置き、余分な安定性のために手すりを使用してください。あなたの負傷した足を背後に持ち上げて、怪我をしていない脚で最初のステップに進みます。手すりがない場合は、すべての体重を靴の上に置き、健康な足で踏み上げてください。
4
怪我をした脚と松葉杖を健康な足と同じステップに持ち帰ります。
5
階段の上に達するまで、この階段を繰り返します。
松葉杖で階段を下げる
階段に面します。
階段を下に下ろうとしないでください。最初のステップに近づきます。セクション1で行ったように松葉杖を配置します。
7
松葉杖の最初のステップに降りて、怪我をした脚を手前に置き、体重を松葉杖に乗せます。
8
手すりや松葉杖に腰掛けて健康な脚をたずねてサポートします。
階段の基部に達するまで、この手順を繰り返してください。
>
で痛みや痛みを避ける方法アメリカ人の数百万人が背中の痛みを訴えています。
背中の痛みの最も一般的な原因は不適切な姿勢、あなたが着る靴の種類、そしてあなたが持っている仕事の種類さえあります。重い吊り上げが必要な仕事をしている人は、しばしば物事を
Minorを使用するすべてのマニキュアから切り傷、軽い擦り傷やニックスをシェービングは、光の出血を止めるために使用される消毒剤化合物であるスタティック（styptic）で治療することができます。
スタティック（Styptic）は、出血を止める
シェーグレン症候群は、狼瘡および関節リウマチなどの他の自己免疫状態で頻繁に生じる免疫系障害である。
メイヨークリニックによると、シェーグレン症候群は男性より女性でより頻繁に発生し、40歳以降に最も頻繁に診断されます。シェーグレン症候群の主な症
大腸内視鏡検査で最も良い患者を行うためには、個体の腸は前夜の準備をしなければならない。
患者は、排泄物の結腸を取り除くために下剤の使用を含む特定の行動計画に従わなければならない。これにより、医師は結腸にあるすべてのものを明確に見ることができる