低レベルのHDLコレステロール

高密度リポタンパク質コレステロール（HDL）は、コレステロールの一種である。
別のものは低密度リポタンパク質（LDL）である。 HDLは「良いコレステロール」として知られているタイプです。これは、人体が動脈の詰まりを防ぐのに役立つからです。しかし、これを行うには、体内のHDLレベルがある範囲内にある必要があります。そうでなければ、レベルが低すぎる（60mg /dL未満）---動脈閉塞の危険性および他の合併症が増加する。
コレステロール定義

コレステロールは、あなたの体が多くの重要なことをするために必要なワックス状物質ですコレステロールは、通常、HDL、LDL、およびトリグリセリドの3つのカテゴリーに分類され、3つのカテゴリーのそれぞれには、低、正常、および高範囲を測定するための数値表現が割り当てられる。さらに、総コレステロールレベルの範囲もあり、これは3つすべての測定値です。



通常のレベル

数値が低いほど、全体的な正常総コレステロールレベル（少なくとも200mg /dL未満）、トリグリセリドレベル（150mg /dL以下）、およびLDLレベル（100mg /dL未満）が含まれる。しかし、他の3つとは対照的に、HDLコレステロール値を扱うときは数値測定値が高くなります。なぜなら、「良いコレステロール」が心臓病を防ぐために必要であるからです。男性のための正常なHDLは女性のために40から50 mg /dLおよび50から60 mg /dLの範囲である。



低レベルのHDL

任意のHDL男性の場合40mg /dL未満、女性の場合50mg /dL未満の数は低いHDLレベルとみなされ、心臓病のリスクが増加する可能性があります。 HDLは少なくとも60mg /dLでなければなりませんが、それがさらに高ければより良いでしょう。しかし、時にはライフスタイルの要因によってHDLレベルが低下することがあります。


低レベルの原因

あなたの全体的なHDLレベルを低下させることができるライフスタイルの選択肢は、肉体的に過体重、十分な身体運動をしていない。
米国心臓協会によると、個人は少なくとも1日30分、医学的に承認されていれば1時間の運動が必要です。生活習慣の選択に加えて、HDLレベルを低下させる他の要因もあります。これらは、アナボリックステロイドまたはホルモンであるプロゲステロンおよびテストステロンの服用を含みます。


心臓病およびその他の合併症

HDLは血流から余分なLDLを除去し、身体からの処理および除去のための肝臓。しかし、豊富なLDLがあり、十分なHDLがない場合、体によって使用されない過剰のLDLは、代わりに動脈の壁にくっつき始める。
最終的にはプラークに変わり、体内の心臓や他の器官への血流を遅くする（または完全に止める）ようになります。時間がたつにつれて、動脈はプラークの蓄積により狭くなります。その後、血液の流れが拘束され、心臓発作が起こるか、またはその動脈からの血液に依存する器官および細胞が損傷または死亡することがあります。