十代のうつ病に対処する方法

10代のうつ病は他の多くの病状と同じくらい難解かもしれません。
それは、非常に極端な気分のようなものかもしれません。何かが放置されると、彼らは最終的に乗り越えるでしょう。しかし、この不自然な性質は実際にあなたの十代の人生のほぼあらゆる側面に浸透しています。学校教育、レクリエーション、スポーツ、人間関係に影響を与え始めます。あなたの十代がうつ病に苦しんでいると思うなら、あなたが親としてこの状態に対処する方法はいくつかあります。あなたが必要とするもの
セラピストと処方薬

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医療従事者と約束してください。うつ病は重大な問題であり、未治療のままにすべきではない。
多くの十代の若者たちはかなり気分が悪いですが、あなたの子供が思春期の不安を経験しているのではないことを確かめたいと思っています。適切な治療プログラムが確実に行われるように、精神保健専門の医師に相談してください。
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あなたのティーンエイジャーと話してください。コミュニケーションの扉が開いたままになっていることを確認することは、親と子供の関係に有益です。また、必要な時にあなたのお子様が快適に来ることを確実にすることができます。あなたの関係が少し揺れて見えても、あなたはまだコミュニケーションが必要です。


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教育を受けてください。
あなたの子供の教育や社会生活に何が起こっているのかを見極めるだけでは不十分です。うつ病の症状を含めて、あなたの十代と一緒に行くことができるすべてのものの幅を理解していることを確認する必要があります。
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あなたの10代の子供が自分の状態で処方された薬を持っていることを確認してください。あなたは "ウォッチドッグ"である必要はありませんが、あなたの十代の若者が、うつ病を適切に治療するために処方された薬をすべて服用していることを確認することが重要です。
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あなたの十代の若者には、話すことができる人がたくさんいるかもしれませんが、うつ病のニュアンスを理解している人を持つことは非常に有益です。あなたの十代の状態を専門とするセラピスト、心理学者または精神科医は、その理解を提供することができます。

運動を開始してください。それは特にうつ病について話すときには重要ではないかもしれませんが、運動は実際に十代の気分を良くするのに役立ちます。あなたが家族全体の活動を見つけることができれば、あなたの10代の状態を助けるかもしれません。また、あなたの関係を強化し、コミュニケーションを確実に正の方向に向けることができます。

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サポートグループに参加してください。うつ病のある十代の親でさえ、話す機会が必要です。サポートグループは、あなたとあなたの配偶者に、現在行っていることを経験した他の保護者からのサポートを受ける機会を与えます。