胃腸炎の管理方法

要するに、胃腸炎は、胃のインフルエンザのための素晴らしい名前です。
しかし、インフルエンザとは混同しないでください。なぜなら、インフルエンザとは関連していないからです。胃は、胃および小腸の炎症の結果である。それは通常感染によって引き起こされますが、細菌や摂取したものに関連する可能性もあります。食べ物がきれいに整えられていることを確認することは、それを避ける良い方法ですが、苦しんでいる場合は、いくつかのヒントを示します。指示

1

食べ物を避けてください。下痢が止まるまで、透明な液体を除いて体内に何も入れないでください。その後、少なくとも24時間、透明な食餌を続けます。
＆＃x201C;液体をクリア＆＃x201D;レモネード、弱いお茶、またはブイヨンなど、あなたが見ることができるものです。

2

水分を溜めてください。下痢や嘔吐の間に失われたものに代わる豊富な液体を消費することは重要です。それ以外の場合は、脱水され、あなたの問題が複雑になります。


3

乳製品を避ける。乳製品から完全に離してください。彼らは胃の不快感を悪化させた。

食品を再導入する。下痢が止まってから24時間後、あなたは軽食を再導入するかもしれません。
高繊維と低脂肪はあなたが必要とするものなので、チキンヌードルスープ、ドライトースト、米、バナナなどを探してください。野菜は大丈夫ですが、調理しなければなりません。生の野菜や果物、全粒粉のパンやパスタ、乳製品、スパイシーな食べ物、重い脂肪は、完全に回復するまで避けるべきです。

5

医者に相談してください。下痢が持続している場合、あなたの不快感を和らげるために抗下痢剤の上で試すことができます。症状が改善されない場合は、医師に相談してください。