どのように背中の障害で生活するように調整する

あなたが最近事故にあった、または腰痛を引き起こす慢性状態と診断された場合は、あなたの日常生活を再編成するためにいくつかの措置を講じることができます。
背中の負傷を負うことはあなたの能力を妨げる可能性がありますが、あなたのライフスタイルを少し調整することで、多くの活動を達成することができます。身体障害者になることは気を失うこともありますが、生活の質を向上させるために時間をかけて自分の状況を最大限に活用することができます。クッションとウォーキングエイド
コンピュータ

その他の手順を表示する

1

あなたの生活をより快適にするアイテムを購入する。あなたが座ったり、特別な位置にある必要がある場合は、枕やシートクッションを購入してください。
あなたの医者が杖や他のタイプの歩行器を使用するよう指示した場合は、必要に応じて使用してください。
2

時間通りに薬を服用してください。薬をスキップすると痛みが悪化し、日々の仕事を成功させることができなくなります。


3

あなたの仕事の状況に必要な変更を加える。これには、短期障害の申請、柔軟な時間の勤務、または自宅で働くことができる職場の就職が含まれます。

4

あなたが完全に就労できない場合は、社会保障の障害を申請します。あなたが若くても、これは恥ずかしいことではありません。
このプロセスは6ヶ月から2年ほどかかることがありますので、医者があなたの背中の問題のために就労できないと判断するとすぐに申請してください。
5

家族や友人からの援助を求める。医者は、あなたが特定のことをしたくないかもしれません。あなたの背中の負傷の前に、重い箱を持ち上げるなど、あなたができることがあるかもしれません。家族や友人にこれらの仕事に手を差し伸べるように頼んだり誇りに思ってはいけません。