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個人が麻薬やアルコールの再発をやめようとする理由の1つは、痛みがあるからです。離脱は、最高では不快で、最悪の場合、特に麻薬では、逃げるために死にたい点まで痛い。マッサージ療法は多くの慢性疼痛の治療のために使用されており、禁断症状の痛みまたは長期急性疼痛(PAWS)の痛みにも使用することができる。 PAWSは、薬物なしで機能することを学ぶ身体の痛みであり、急性期が過ぎるとかなりの期間生ずる。
免疫反応の増加
薬物アルコールは、ウイルスや細菌に脅かされたときに反応する体の能力を低下させます。だから中毒の人はしばしば風邪やインフルエンザに病気になる。個人がやめようとしている間、免疫システムが構築されるまで、彼らは病気にかかりやすくなります。マッサージ療法はこれを助けることができます。 Touch Research Institute(フロリダ州マイアミ)は、マッサージが免疫反応の増加を促すことを発見しました。
うつ病および不安|
使用を中止しようとする個人うつ病および/または不安と闘う可能性があります。これは、彼らが自己瞑想を始める原因となった根本的な問題かもしれないし、PAWSに関連しているかもしれない。さらに、中毒している人は、もはや頼りにする "対処"の第1の戦略を持っておらず、他の対処技能をまだ持っていないかもしれません。マッサージ療法は、不安やうつ病の症状を軽減するのに役立つことが示されています。
渇望
渇望は与えることができないほど強いことがあります。で簡単に見える。
マッサージ療法はTouch Research Instituteの研究によって渇望を減らすのに役立っています。
自分で何か良いことをする
他のメリットがなければ、マッサージはポジティブ自分の気分を良くして世話をする方法。ライフスタイルの変化を自己破壊からセルフケアに向かって練習する方法です。
時間枠
マッサージ療法は、個人の治療の定期的な部分である必要があります。 1回の訪問でも助けることができますが、週ごとのマッサージは、最も明白な肯定的な結果で最大の利益をもたらします。
炭水化物は身体の好ましいエネルギー源です。
また、体に必要なビタミン、ミネラル、繊維を提供します。ファイバーはコレステロールを下げ、あなたの消化器系を円滑に動かすものです。ファイバーはまたあなたをより速く満たし、あなたは過度に長く過ごし、過食
適切な休息と栄養と避けてストレスだけでなく、過酷な日焼けや顔の外傷は、ヘルペスシンプレックスウイルスの顔面での一次発作や再発を予防または軽減するのに役立ちます。
感染の広がりを防ぐために、飲み物、ストロー、食器を共有したり、感染した人々と密か
宝石またはクリスタルビーズは、何千年もの間、精神的、癒しおよび魔法の儀式の一部となっています。
宝石のエネルギーは、癒し、知恵を与え、人生を守り、変えるために使われます。これらのエネルギーは、身体的、感情的、精神的な身体、ならびに外部の状況に
Goutは突然の強烈な関節の痛みを特徴とする関節炎の一形態であり、最も一般的には大指で感じられますが、膝、手首および足首でも感じることができます。
痛風は男性以外の人に影響を与えたり、影響を受ける可能性が高くなります。痛風の痛みは、食事の変化