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耳鳴りの症状のためのいくつかのホームの救済があります。しかし、まず、あなたの血圧を取る。耳鳴りは、血圧異常の症状であり得る。多くの食料品店や薬局では、あなたの血圧を無料で利用できるマシンがあります。
正常血圧は120/80以下です。血圧が120/80より高い場合は、医師に相談してください。これはあなたの耳鳴りの原因かもしれません。
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芝生を刈るのと同じように、建設ゾーンのような騒々しい環境や騒々しい作業をしているときは、耳栓や耳たぶを着用して耳や耳を保護します。
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ナトリウム摂取量を少なくとも10%減らしてください。
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アスピリンの消費量を減らしてください。いくつかの研究は、高用量のアスピリンが耳に一時的な鳴りを引き起こす可能性があることを示唆している。
しかし、あなたの医師が処方または推奨しているアスピリン療法を受けている場合は、前に医師に確認してください。
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もっと休憩してください。一部の人にとっては、インフルエンザや持続的な風邪が外耳道の腫れを引き起こす可能性があります。この腫れは耳に鳴りを引き起こす可能性があります。あなたの体に病気から回復する機会を与えるならば、耳鳴りからの救済も経験するかもしれません。
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あなたの耳鳴りの症状が1週間以上続くか、医師に相談してください。まれに、耳鳴りは薬または外科的治療を必要とします。医師は症状の原因を特定し、適切な治療法を見つけることができるはずです。
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