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アルコール& Sore Tendons

     編集:病気

Tendonsは、筋肉を骨につなぐ関節の一部です。
関節が動くと、腱も動きます。アルコール飲料を飲むと、痛みや関節の痛みを引き起こすことがあります。痛風

マサチューセッツ総合病院で行われた研究では、主に男性に影響を与える痛みの原因となる痛風の発症にアルコール消費が関連していました。


原因<ジョイントに尿酸が蓄積すると痛風が発生します。アルコールは、腎臓を通して体から取り除かれた尿酸の量を減らし、尿酸の体内生産を増加させることによって尿酸の蓄積を引き起こす。



矛盾する理論

<マサチューセッツ州総合病院の研究者の中には、Bupa.co.ukの報告によると、理論化されたビールは、ビールの非アルコール成分であるプリンであるため、痛風に悩まされています。この研究のすべての医師が、この理論を支持する証拠は弱いと述べ、脆弱性は食事や運動などの他の生活習慣要因によって決まると述べています。

一般的な痛み

痛風に加えて、アルコールは一般的な関節痛を引き起こす可能性があります。痛みや関節痛は脱水によって引き起こされることがあります。アルコールはトリガーできます。




脱水や関節痛を避けるため、アルコールを飲むときは水を飲ませてください。ジュース、コーヒー、紅茶、ソーダはアルコールと同じ脱水効果がありますので、水分を補充するときは水に代えて使用しないでください。


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