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慢性頭痛を取り除くために毎日良い姿勢を維持します。慢性頭痛の原因の1つは不適切な座って立っている姿勢です。
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慢性頭痛を取り除くにはホット圧縮を使用してください。再利用可能な圧縮は約10ドルで購入できます。
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毎日リクライニングした姿勢で深呼吸を行います。
国立バイオテクノロジー情報センターでは、深呼吸などのリラクゼーション技術が慢性頭痛を取り除くのに役立つと述べています（参考文献を参照）。
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特に首や肩の周りにマッサージをしましょう。 「米国公衆衛生学会」に報告された研究では、頭痛患者は2週間以内に痛みの軽減を経験すると述べています（参考文献を参照）。
小さな鍼を使用している鍼治療体の圧力点に挿入される。デューク大学保健システムによって報告された研究の研究では、慢性頭痛（参考文献参照）の治療において、鍼治療が薬物療法より効果的であると述べている。しかし、鍼治療はセッションあたり約100ドルの費用がかかります。
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慢性頭痛を取り除くために、毎日2〜3時間ごとに4〜6個の小さくバランスのとれた食事を食べる。食事には、果物や野菜のようなタンパク質や炭水化物が含まれている必要があります。不規則な食生活やチョコレートやカフェインのような食べ物が慢性頭痛を引き起こす
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慢性頭痛を取り除くために、アスピリン、アセトアミノフェン、イブプロフェンまたはナプロキセンを含む市販の薬を処方する。
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Lyme病は、昆虫が細菌Borrelia burgdorferiを保有している場合、ダニからのかみ傷によってヒトが獲得する細菌性疾患です。
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