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片頭痛Recovery

     編集:病気

片頭痛は深刻な痛みを伴う頭痛であり、吐き気、光に対する感受性、頭部の鼓動、嘔吐を伴います。
慢性および不治であり、彼らは不安、不十分な睡眠およびストレスなどの刺激によって誘発され得る。片頭痛の事実

国立衛生研究所およびメイヨークリニック財団によると、約11%の人々が片頭痛を訴えています。片頭痛は通常10歳から40歳の間で始まります。片頭痛は女性では3倍


痛みを和らげる

片頭痛からの回復には、片頭痛の痛みが始まると直ちに薬を服用するという中絶または急性の治療が必要な場合があります。処方薬には、非ステロイド性抗炎症薬、トリプタンおよび麦角変種が含まれます。




片頭痛回復のもう一つの選択肢は、頭痛の発生を予防することです。ライフスタイルの変化

生活習慣の変化

生活習慣の変化を緩和するためにライフスタイルを変えた場合、片頭痛から速やかに回復する人がいます頭痛。ストラテジーには、筋肉をリラックスさせ、十分な睡眠をとり、頭痛の日記を維持してトリガーを追跡する演習が含まれます。



片頭痛患者は、鍼治療、バイオフィードバック、マッサージなどの頭痛の発生および重症度。
バタバブやリボフラビンを含むビタミンなどのハーブを摂取すると、安らぎをもたらすかもしれません。


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