編集：病気
妊婦と胎児が直面する特定の問題を理解している栄養士を選ぶことは非常に重要です。妊婦を監視している産科医は、適切な栄養士を見つけるための大きなリソースになることができます。
妊娠中の女性は、栄養士を選ぶのに時間がかからないので、妊娠中の女性は、電話で数人の栄養士に相談し、どちらが最善のものかを決定することができます。
Diet
新鮮な果物や野菜を強調する健康的な食事の選択をすることが重要です。濃い緑色の野菜や深く豊かな色をした野菜は、特にビタミンが豊富で、赤ちゃんができるだけ早い時期にできるだけでなく、妊娠糖尿病の管理にも役立ちます。脂肪の摂取量を制限することは、妊娠糖尿病をコントロールするもう一つの要素です。妊婦は積極的に食事をするべきではありませんが、正しい種類のカロリーを摂取することが重要です。
脂肪は1日のカロリー摂取量の30％以上を占めてはならない。
サンプルメニュー
速い休憩：硬い卵1枚、スライス全体小麦パン、1 tsp。キャノーラベースのトランス脂肪を含まないマーガリン、1/3ポンドブドウ、12オンスの無脂肪ミルク<スナック>全粒粉パン1個、ピーナッツバター大さじ1、還元砂糖ゼリー1大さじ8オンス無脂肪ミルク
ランチ：大型全粒粉ピタ1個、＆＃xBD;カップは黒豆を調理しました。
＆＃xBD;カップは新鮮なトマト、1オンスの低脂肪シャープチェダーチーズ、大さじ1杯のサルサ、オリーブオイル2杯
スナック：ピーナッツバター1大さじ1ミディアムリンゴ、無脂肪ミルク12オンス
ディナー：皮なし鶏の胸肉3オンス、パイナップルリング4オンス、ごま油1大さじ1、濃いさいごま油1大さじ1、コーンスターチ小さじ1、低ナトリウム醤油小さじ2、＆＃xBC;カップインスタントコメ＆＃xBD;カップは緑豆を調理しました。＆＃xBC;ポンドの新鮮なイチゴ
使用方法：鶏の胸を浅い容器に入れます。
パイナップルジュースの半分、トーストゴマ、ゴマ油、コーンスターチ、醤油をボウルに混ぜる。鶏の胸の上に注ぐ。鶏の上にパイナップルのリングの半分を置きます。 1時間または一晩冷蔵する。マリネから鶏肉とパイナップルを取り出し、マリネを捨てる。グリルまたは鶏肉の胸肉とパイナップルを調理するまで（必要に応じて）回します。パッケージに記載されているように米を調理する。パッケージに示されているように緑豆を準備する。
デザートのためのイチゴの提供
健康的な食事のためのツール
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