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オンラインで、または店内で眠っているウェッジを購入してください。膨張式の睡眠用くさびの利点は、快適なレベルまで膨らまされており、旅行中に簡単に収縮させて持ち運ぶことができることです。
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密閉式ポンプで眠るウェッジを膨らませます。おそらくハンドポンプになります。
膨らませる全体の過程は3分未満で終わります。
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閉じた綿のスリップを眠っているウェッジに置き、ウェッジをベッドの頭に置きます。ほとんどの睡眠用ウェッジは1人でのみ使用するように設計されています。
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枕を寝袋の上に直接置く
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あなたの枕の上にあなたの頭とウェッジにリクライニングあなたの背中。ウェッジが過膨張しているように見える場合は、快適になるまでゆっくりと空気を抜き取ってください。
低血糖症は低血糖と呼ばれ、低血糖が衰弱、めまい、意識喪失につながることがあるため、いつでも準備してください。
準備が整っているということは、血糖値を安定させます。事実 血糖値が低い場合、複雑な炭水化物からなる食品を消費する必要があります。複
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高齢者と仕事をするには特別な品種が必要です。
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