日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > ホルモン補充療法ビタミン

ホルモン補充療法ビタミン

     編集:病気

あなたがホルモン補充療法、またはHRTのためにホルモンを服用している場合、あなたが取るべきいくつかのビタミンがあります。
ホルモン補充療法は特定のビタミンを枯渇させる可能性がありますので、これらのビタミンを食品やビタミンサプリメントで補うことは、システムの適切な機能にとって重要です。ホルモン補充療法中に補充すべきいくつかのビタミンがあります:ビタミンB6

ビタミンB6はHRT中に枯渇する可能性があり、補充ビタミンやバナナやチキンを食べることで取り替えることができます


マグネシウム

HRTは、マグネシウム欠乏を引き起こす可能性があります。マグネシウム欠乏症は、ビタミンを使ったり、カボチャの種やホウレンソウを食べて補うことができます。







亜鉛のレベルはHRT療法の結果減少し、ビタミンや牛肉や緑豆を食べることで補うことができます。

ビタミンC

ビタミンCが枯渇し、ビタミンサプリメントまたは柑橘類の果物や果実を食べることによって交換することができます。


葉酸

< p>葉酸はHRT療法の結果減少し、ビタミンやパスタやレンズ豆を補うことができます。



人気の図説
  • アフリカでエイズを止めるには

    世界のHIV陽性者の3分の2がサハラ以南のアフリカに住み、アフリカではエイズ関連死の75%以上が蔓延しています。
    流行は大陸を荒廃させており、普及を止めるための徹底した措置だけが何百万人ものアフリカ人を節約するのに効果的です。 HIV感染の防

  • 高血圧を排除する方法

    ストレスを避け、高血圧を避ける方法。ノーマル血圧は120 /80mmHgです。
    ステージIは140〜159/90〜99mmHgである。ステージ2は160以上/100mmHg以上である。 60歳以上で約8000万人のアメリカ人が高血圧を抱えてい

  • 慢性ガスの胃の問題

    ガスは、食事や飲みながら空気を飲み込むこと、またはあなたが食べる食品の自然分解によって引き起こされます。
    過度のガスは、通常、医学的状態または食事習慣によって引き起こされる。通常、何をどのように食べるかを変えることで、ガスをコントロールするこ

  • アルツハイマー病に罹っている人はどれくらいの期間?

    アルツハイマー病の診断を受けて、3歳から20歳までの人がいます。
    多くの要素が彼の生存期間に影響します。アルツハイマー病患者の平均余命を知ることは、彼と彼の家族を助ける貴重な情報です。生活の質は鍵です 診断の時代 アルツハイマー患者の平均

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved