胆のう攻撃を防ぐ方法

胆汁中のビリルビンやコレステロールなどの化学物質を一緒にして胆石と呼ばれる固形塊を形成することができます。
胆嚢攻撃は、胆石が胆嚢内の胆管を塞いだ場合に起こり、感染、炎症およびその他の重篤な合併症を引き起こします。胆嚢発作の特に一般的な症状は右上腹部の痛みですが、発熱や重度の悪心の場合もあります。健康な体重を維持するために運動し、定期的な診察のために医師に診てもらって、胆石を予防することができます。胆嚢を取り除くための手術は、より深刻な場合の選択肢です。食事の習慣

メイヨークリニックによると、あなたの食生活は、胆石や胆のうの発症の可能性を判断する際に重要な役割を果たします。高脂肪食品は胆嚢のコレステロール量を増加させるため、食べるリスクが高くなります。
繊維をたくさん食べると、胆汁中のコレステロールのレベルを下げるのに役立ちます。同様に、空腹時にビリルビンとコレステロールの両方が増加するため、空腹は危険因子である。全体的には、胆嚢攻撃の危険性を減らすために、多くの果物や野菜と魚やナッツなどの不飽和脂肪を含む食品を含む通常の食事を食べてみるべきです。

過体重は胆石を発症する危険因子である。また、糖尿病などのリスクをさらに高めるような状態を引き起こす可能性があります。太りすぎの場合は、リスクを軽減するために体重を減らす必要があります。
しかし、あまりにも多くの体重を減らすことは、脂肪のより速い代謝が胆嚢のコレステロール量を上昇させるため、別の危険因子です。週2ポンドの最大体重減少を目指してください。



薬物療法について

通常の方法で胆石の危険因子に対処できない場合は、これらの要因と戦うのに役立つ投薬を受けることができます。例えば、コレステロール値が高い場合、コレステロール値を下げるためにスタチンを服用することができます。コレステロール低下薬の中には、コレステロール値を低下させるが胆汁中にコレステロールを上昇させるため、胆石形成リスクを高めることがあることに注意してください。
同様に、あなたの食事に適切な栄養素がない場合は、ビタミンCやEなどの栄養補助食品を服用することもできます。


医療処置を受ける

医師を定期的に診察するのは、あなたの胆嚢との潜在的な問題を捉え、合併症に陥る前に胆嚢を治療するのに良い方法です。あなたが問題に対処することができない場合は、あなたの胆嚢除去するために外科手術を受けることができます。ほとんどの胆嚢除去は腹腔鏡的であり、処置がスコープおよび他の器具を用いて腹部の小さな切開を通して行われることを意味する。
あなたの胆嚢が除去されたあとに多量の脂肪を食べることで軽度の消化器系の問題を経験するかもしれませんが、ほとんどの人は他の症状を経験しません。あるいは、手術を受けることができない場合は、胆嚢に胆石を溶解させるのに役立つ経口薬を処方することもできます。



ヒント&警告：

この記事は専門的な医学的アドバイスを置き換えるものではありません。






国内消化器疾患情報クリアリングハウス：メイヨークリニック：胆石


WebMD：胆石 - トピックの概要

メリーランド大学メディカルセンター：胆石と胆嚢疾患 - リスク要因



ポルトガル語の記事