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潰瘍性大腸炎またはクローン病の食事療法

     編集:病気

潰瘍性大腸炎は、大腸が炎症を起こして潰瘍化する慢性状態である。
小腸にはめったに影響しません。クローン病はその炎症性においては類似しているが、消化管のどの部分にも影響を及ぼす可能性がある。両方とも慢性の下痢、痛みおよび他の症状によって特徴付けられる。薬物と場合によってはクローン病を制御するために手術が必要です。いずれの場合も、ダイエットは治療の重要な部分です。ダイエット日記

食べるものと何が起こるのかを毎日記録します。食べ物をなくすか、問題を引き起こす飲み物。



野菜をたくさん食べますが、生のものは食べません。下痢やその他の問題を引き起こす場合は、それらを蒸してください。
ダイエットにアルファルファと大麦を含める



揚げた肉、魚または家禽を避ける。焼きや焼き魚、鶏肉、七面鳥を使用してください。家禽で、皮を取り除く。


果物は、

果物は酸性でない限り良いです。しかし、空腹で果物を消費しないでください。


脂肪と油

あなたの食事から外してください。高脂肪のミルクやチーズを食べないでください。代わりに豆乳を試してみてください。バターで作られたソースから離れてください。




オート麦ふすま、玄米、レンズ豆、および他の全粒粉を含む高繊維食を消費します。彼らがよく調理されていることを確認してください。


飲料

炭酸飲料またはカフェイン飲料を飲まないでください。少なくとも10 8オンス飲む。日の水の眼鏡。



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