細菌性胃腸炎を管理する方法

細菌性胃腸炎を患っている人は、それが非常に不快な状態であることを知っています。
ほとんどの時間、あなたはそれが通過するまでそれを待たなければなりません。あなたのエピソードをもう少し寛容にするために、細菌性胃腸炎の病気を管理するためにできることがあります。命令と休憩

1

たくさんの休息を取る。 2つの症状が嘔吐と下痢ですので、細菌性の胃腸炎があるときは、一日中寝るのは難しいかもしれませんが、できる限り最善を尽くしてください。あなたの通常の日課を実行しようとしないでください。快適な場所を探してください。できるだけ安静にしてください。できれば、バスルームのすぐ近くの部屋に置いてください。休憩はあなたの体に状態と自己治癒を管理させます。


2

たくさんの透明な液体を飲む。細菌性胃腸炎の結果として一定の下痢と嘔吐があなたを脱水します。あなたは、状態を管理し、失われた液体を補充し、あなたの体を再水和するためにできる最高のことをしなければなりません。脱水は危険であり、検査を受けない場合は重大な結果をもたらす可能性があります。


3

絶対に必要な場合を除き、カウンター薬を使用しないでください。細菌性胃腸炎で苦しんでいる多くの人々が、抗うつ薬を投与して症状を管理するのを助けるために、薬物店に駆け込んでいます。
これらの薬物療法は一時的な救済を提供することがありますが、時には症状を悪化させ、延長することがあります。細菌性の胃腸炎に襲われたビジネスミーティングで町の外にいる場合は、カウンター薬を買う以外の選択肢がないかもしれません。しかし、あなたが自宅の居心地が良いなら、それを乗ろうとしてください。

4

数日間BRAT（バナナ、米、アップルソース、トースト）の食事を取る。穏やかなBRAT食は、下痢の症状を管理するのに最適な方法です。

5

プロバイオティクスを消化する。
ヨーグルトやGreen VibranceやBarley Greenなどの緑飲料製品に含まれるプロバイオティクスは、腸内細菌叢を再調整し、下痢の望ましくない症状を終わらせる。