ビタミンとの共同痛みを緩和する方法

あなたは慢性関節痛に苦しんでいますか？あなたは医者に会い、処方薬を与えられましたが、厄介な副作用に疲れていますか？もしそうなら、あなたは一人ではありません。
Bextraや****のような薬は患者の死亡により市場から引き出され、セレブレックスやその他の店頭薬（ナプロキセン、イブプロフェン）は安全性について疑問を抱いていた。あなたの苦しみを和らげる最良かつ最も安全な方法は、すべての天然サプリメントです。彼らは副作用が少なく、長期的な損傷の可能性もなく、時には従来の薬よりもさらによく働くことがあります。あなたの関節の痛みを緩和するのに役立つ市販の治療法がいくつかあります。説明書

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チリペッパーズ（カプサイシン）

カプサイシンは唐辛子の成分でスパイシーですが、より重要な使用 - 痛みの軽減もあります。
Capzasin、Zostrix、Salonpasなどのカプサイシンを含む市販のパッチやクリームは、神経終末を麻痺させ、筋肉の痛みや関節炎の痛みを和らげます。パイナップルエキス

パイナップルの強力な成分、ブロメラインは、ほとんどの痛みを和らげます。副作用がほとんどまたはまったくない処方薬だけでなく、腫れや痛みの原因となる化学物質の生成を排除して関節痛を和らげます。それは抗炎症性酵素であり、ほとんどの薬局または健康店で販売されています。大きな欠点：完全な利益に達するまで数週間かかることがあります。空腹時に服用する必要があります。

グルコサミン

グルコサミンは、イブプロフェン、アセトアミノフェン、ナプロキセン、さらには処方箋薬でさえも優れていることが証明されています関節痛。グルコサミンについての最も重要な部分は：自然でNSAIDs（Advil、Motrin）のようなあなたの胃の穴を掘ることはできませんし、アセトアミノフェンのような肝臓にダメージを与えません。ほとんどのグルコサミンは貝類から抽出されますが、一部の主要ブランドは菜食主義のカプセルを提供しています。
1つの欠点：それはあなたの体の血糖を少し上げる可能性があるので、もしあなたがこの製品を検討する前にあなたの医師と糖尿病のチェックをしているならば。

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MSM（methyl-sulfonyl-methane）

MSMは体内を分解して硫黄を生成し、関節機能を阻害する不純物を除去する働きをします。レビューは混在していますが、多くの医師は速効型の有効性を誓います。 http://www.nutriteam.com/msm.htmによると、毛髪が成長する割合が増えるという副作用があります。グルコサミンと一緒に安全に摂取することができます。


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オメガ3魚油

魚油はプロスタグランジン（痛みや腫れを生じる化学物質）を大幅に減少させるため、天然の抗炎症薬関節への影響ほとんどの他の物質や処方薬と互換性があるため、他のサプリメントと一緒に安全に使用できます。魚油は、多くの食料品店やほぼすべてのヘルスストアで入手できます。

ガム樹脂
ガム樹脂は、ボスウェリアセララタの木から来て、何世紀にもわたってインドで使用されています。それはよく研究されており、NSAIDやイブプロフェン、ナプロキセンよりも有効であることが証明されています。
それは炎症を軽減し、痛みを殺し、他の薬の有害な副作用のいずれも持っていません。見つけられるかもしれませんが、さまざまなブランドで幅広く利用できます。